Vitamines et mineraux

Protéines Est un composé organique qui diffère des glucides et des graisses en contenant l’élément azote. Sa structure de base est un acide aminé, c’est-à-dire que la protéine est constituée d’une série d’acides aminés qui se lient les uns aux autres par des liaisons peptidiques. La découverte du monde des protéines Joe Jacob Perzellius en … Lire la suite Informations sur les protéines

Vitamine D et calcium La vitamine D et le calcium sont les nutriments les plus importants pour des os et des dents sains. Par conséquent, le corps a besoin de calcium et de vitamine D adéquats pour éviter les maladies qui peuvent affecter les os. Le corps a besoin de 800 à 800 unités de … Lire la suite Vitamine D et calcium

Zinc Est l’un des éléments minéraux les plus importants dont le corps a besoin en quantités modérées, et conduit à l’absence de nombreuses complications graves, qui peuvent être obtenues à partir de sources naturelles, c’est-à-dire en mangeant des aliments riches, à savoir les noix, les céréales, en particulier le blé et se trouve dans des … Lire la suite Avantages et inconvénients du zinc

vitamine B7 La vitamine B7 est connue sous le nom de biotine, et il existe de nombreuses sources alimentaires riches en cette vitamine telles que le brocoli, les épinards, le poisson, la viande rouge et blanche, la levure de bière, les champignons, les pommes de terre, le brocoli, le pain, le lait, les jaunes d’œufs, … Lire la suite vitamine B7

La vitamine D Chaque personne, quel que soit son âge, doit obtenir suffisamment de vitamine D par jour, car elle facilite l’absorption du calcium par l’organisme, qui joue un rôle important dans la croissance et la rigidité des os et des dents, et toute carence en vitamine D dans le corps entraînera un manque de … Lire la suite Dose de vitamine D pour les adultes

La vitamine D La vitamine D appartient à la catégorie des vitamines liposolubles, qui se trouve naturellement dans certains groupes alimentaires et peut être obtenue à partir de compléments alimentaires. Le corps peut survivre à une exposition à la lumière ultraviolette. Il convient de mentionner que la vitamine D, qui est obtenue à partir des … Lire la suite L'analyse de la vitamine D doit être à jeun

L’importance des protéines pour le corps Les protéines ont un rôle important et essentiel dans la construction des différentes cellules du corps, ainsi que dans le développement des processus vitaux nécessaires au corps au quotidien. Dans la protéine 20 acides aminés et 9 acides essentiels, elle doit être obtenue à partir de différents aliments. Il … Lire la suite Augmentez la proportion de protéines dans le corps

Vitamine C pétillante La vitamine C est l’un des types de caviar qui contient des quantités adéquates de vitamine C naturelle, que l’on trouve dans des sources telles que l’orange ou le citron. Il se présente sous forme de comprimés contenant de la vitamine C sur certaines autres substances, telles que: l’acide ascorbique, qui est … Lire la suite La vitamine C pétillante et ses bienfaits

vitamine B1 La vitamine B1, ou thiamine, est l’un des acides aminés les plus courants de l’ADN et est remplacée par l’uracile lorsqu’elle atteint l’ARN. Cette vitamine est liée à une triple liaison hydrogène avec la cytosine lorsque l’ADN est formé. Cet acide est classé comme une pyrimidine importante, joue un rôle important dans la … Lire la suite vitamine B1

Vitamines dissoutes dans l’eau et les graisses Les vitamines sont des substances organiques complexes qui sont essentielles à la santé du corps pour mener à bien les divers processus biologiques que le corps ne peut pas construire. Il est obtenu par voie alimentaire et est divisé en deux types, les vitamines hydrosolubles et les vitamines … Lire la suite Vitamines dissoutes dans l'eau et les graisses