Vitamines et mineraux

Élément en cuivre Le cuivre est l’un des éléments ou minéraux les plus importants présents à la surface de cette planète et dans différents organismes, dont le plus important est le corps humain, et a été la première découverte dans les années 75 de ce siècle lorsque les scientifiques ont découvert que l’un des les … Lire la suite Où est l'élément en cuivre?

Si vous évitez le soleil, avez des allergies au lait ou si vous suivez un régime végétarien strict, vous risquez de présenter une carence en vitamine D. La vitamine D est connue dans le corps comme une réponse naturelle à l’exposition de la peau au soleil. Ils existent également naturellement dans certains aliments. Y compris … Lire la suite Qu'est-ce que la carence en vitamine D?

Je commencerai cet article par un aperçu général de la vitamine E en mentionnant ses bienfaits et ses effets néfastes et sa présence dans les aliments et autres, pour l’adulte, puis je toucherai l’intimité de la grossesse et l’effet de cette vitamine. C’est une vitamine liposoluble, qui est un antioxydant, elle empêche l’oxydation des acides … Lire la suite Avantages de la vitamine E pour la grossesse

L’importance de la vitamine A pour le corps humain La vitamine A joue un rôle clé dans le maintien de la santé du corps et sa protection contre les infections. Il contribue à améliorer les performances du système immunitaire, la résistance aux bactéries et aux infections pathogènes. Les globules blancs sont la première ligne de … Lire la suite Où trouve-t-on la vitamine A?

Fer Le fer a de nombreuses fonctions dans le corps. Il aide à stocker l’oxygène dans le corps, produit des globules rouges qui transportent l’oxygène dans tout le corps, le fer est important pour les enzymes qui remplissent de nombreuses fonctions de la cellule qui facilitent la digestion des aliments et les réactions importantes qui … Lire la suite Qu'est-ce qu'une carence en fer

La vitamine E ou la vitamine E est l’une des vitamines les plus importantes dont le corps humain a besoin, dont on ne peut se passer, et la personne doit obtenir cette vitamine, et obtenir des diverses sources en quantités modérées; les médecins recommandent d’obtenir trente unités internationales par jour de cette vitamine, et recommandent … Lire la suite Avantages de la vitamine E

Vitamine C La vitamine C est l’une des vitamines les plus connues et disponibles. C’est l’une des vitamines essentielles indispensables aux organes du corps. Il a un rôle clé dans la protection de l’organisme contre de nombreuses maladies. Le corps a besoin de compléter de nombreux processus vitaux. Les légumes sont généralement considérés comme les … Lire la suite Où est la vitamine C dans les aliments?

vitamine B12 Beaucoup de gens souffrent d’une faiblesse générale et d’une incapacité à se concentrer. Dans de nombreux cas, ces symptômes peuvent être causés par une carence en vitamine B12, également connue sous le nom de clopamine, un groupe de composés de copalamine contenant un atome de cobalt au milieu. La vitamine B12 est l’une … Lire la suite Quels sont les symptômes de la carence en vitamine B12?

vitamine C La vitamine C est l’un des aliments les plus importants et les plus célèbres, car elle est largement utilisée comme complément alimentaire, ce qui est important pour le maintien de la santé humaine et travaille au renouvellement des cellules. Il convient de mentionner que le corps ne stocke pas de vitamine C. Nous … Lire la suite Avantages de la vitamine C pour le corps

Qu’est-ce que le calcium? Le calcium est un élément chimique du tableau périodique des éléments terrestres, caractérisé par un gris clair, et occupe la cinquième place en termes d’abondance à la surface de la terre, ce qui est important pour les organismes vivants dans le rôle de diverses cellules, et le élément de calcium est … Lire la suite Traitements naturels pour une carence en calcium