Habitudes saines

Jeûne Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a interdit le jeûne pour le mois de Ramadaan et en a fait un coin de l’islam. Il a dit dans le Saint Coran: “Le mois de Ramadan, le dernier de Dieu vous veut facile et ne veut pas que vous éprouviez … Lire la suite Quel est le meilleur petit déjeuner du Ramadan

des aliments sains Une alimentation saine signifie manger des aliments riches en nutriments importants pour le corps humain qui contribuent à sa construction et à sa durabilité. Ceux-ci comprennent des protéines, des vitamines de toutes sortes, divers minéraux, des acides gras oméga-3, de l’eau et des glucides. Évitez les aliments gras qui provoquent un taux … Lire la suite Une alimentation saine et malsaine

La faim du corbeau Beaucoup de personnes à la diète et de personnes à la diète sont confrontées au problème de la faim pendant un régime, ce qui empêche leur capacité à y adhérer le plus longtemps possible, en raison des petites quantités qu’elles mangent et du faible confinement des calories, des protéines et d’autres … Lire la suite Comment endurer la faim

La malnutrition est une condition qui survient lorsqu’il y a un manque de certains nutriments essentiels dans le régime alimentaire d’une personne. Ce qui conduit à l’échec ou à une insuffisance dans la satisfaction des exigences du corps entraîne des effets sur la croissance, la santé physique, l’humeur, le comportement et d’autres fonctions du corps. … Lire la suite Qu'est-ce que la malnutrition

De nombreuses personnes souffrent de multiples maladies telles que le diabète ou l’absence de ces maladies, qui nécessitent une nature particulière dans la nutrition et des types spécifiques d’aliments, qui ont les avantages de la nourriture dans son intégralité, en plus des divers nutriments dont le corps a besoin à travers ces de simples quantités … Lire la suite Quelle est la ration alimentaire?

Évitez autant que possible d’ajouter du sucre et évitez les aliments transformés contenant: Le respect de cette règle vous permet de vous débarrasser de nombreux aliments usés dans votre alimentation, tels que les sodas, les collations transformées, les épices, les sauces sucrées, les pâtisseries, les boissons et loin des restaurants de restauration rapide les plus … Lire la suite Quels principes les systèmes de santé partagent-ils?

Beaucoup de gens semblent se fixer de nouveaux objectifs pour la nouvelle année qui peuvent être des objectifs professionnels ou familiaux et qui ont souvent des objectifs de santé de perdre quelques kilos. Cette année, cependant, avant de commencer à fixer vos objectifs pour l’année à venir, vous devez d’abord évaluer votre performance en matière … Lire la suite Votre nourriture est-elle saine

Baignade La majorité des gens dans différentes communautés sont habitués à se doucher avec de l’eau chaude. Ils retardent la douche si l’eau chaude n’est pas disponible. Ils préparent la maison avec des radiateurs solaires ou électriques pour chauffer l’eau quotidiennement. Ils paient chaque mois pour un bain chaud. Est le plus bénéfique pour la … Lire la suite Avantages de se baigner à l'eau froide

Beaucoup de gens peuvent avoir un fort désir tard dans la nuit de manger des biscuits salés, des barres de chocolat, des glaces ou des desserts, et d’autres qui préfèrent un dîner copieux plein de calories qui pourraient mettre en danger leur alimentation quotidienne saine. Certaines personnes annulent complètement le dîner, en suivant des règles … Lire la suite Meilleur dîner sain

Avantages du nettoyage de l’abdomen Le nettoyage de l’abdomen est l’une des choses qui doivent être prises en charge d’une période à l’autre de la vie de la personne, car elle aide le système digestif à remplir ses fonctions de manière vitale et saine, car elle concerne de nombreux systèmes digestifs problèmes et débarrasser également … Lire la suite La meilleure façon de nettoyer l'abdomen