Nausées pendant la grossesse
La nausée est définie comme le sentiment d’urgence, et cela peut se produire pour plusieurs raisons; ceux-ci peuvent être psychologiques ou physiques. Les nausées pendant la grossesse ou les nausées matinales sont l’un des symptômes les plus courants des femmes enceintes. Près de 70% des femmes enceintes souffrent de nausées pendant la grossesse et les nausées sont un symptôme précoce de la grossesse. Qui sont souvent au premier trimestre, mais les nausées peuvent durer plus longtemps. Il est important de noter que les nausées ne nuisent pas à la mère ou à son enfant, mais sont le signe d’une grossesse normale et saine.
Causes des nausées pendant la grossesse
Bien que la cause des nausées ne soit pas connue pendant la grossesse, on pense qu’une combinaison de changements physiques qui se produisent pendant la grossesse peut jouer un rôle important dans les nausées. Les causes possibles de nausées comprennent:
- Gonadotrophine chorionique: Bien que le manque de compréhension de la relation de cette hormone à la survenue de nausées, mais coïncidant avec l’augmentation du début des nausées, soit une preuve solide de cette relation, en plus de noter l’augmentation des nausées dans les cas où la quantité de cette hormone , par exemple des grossesses jumelles.
- Oestrogène: On pense que l’hormone œstrogénique élevée (œstrogène) est rapide au début de la grossesse, ce qui joue un rôle important dans les nausées chez les femmes enceintes.
- Le pouvoir de l’odorat et de la sensibilité à l’odeur: L’augmentation de l’odorat – que certains chercheurs peuvent confondre inconsciemment avec le taux élevé d’oestrogène – peut stimuler la réaction du pharynx (Gag Reflex) et donc la nausée.
- Augmentation de la sensibilité gastrique: La sensibilité du tractus gastro-intestinal (y compris l’estomac sensible) peut augmenter chez certaines femmes au début de la grossesse, et certaines études suggèrent que les femmes atteintes d’Helicobacter pylori sont plus susceptibles de souffrir de nausées et de vomissements.
- Tension: Certaines études suggèrent que certaines femmes sont plus susceptibles d’avoir des nausées et des vomissements comme réponse anormale de leur corps au stress, mais il n’y a aucune preuve pour confirmer cette explication des nausées pendant la grossesse.
Facteurs qui augmentent les nausées pendant la grossesse
Les facteurs qui peuvent augmenter le risque de nausées et de vomissements pendant la grossesse sont les suivants:
- La grossesse est plus d’un foetus à la fois, comme une grossesse avec deux jumeaux ou plus, mais ce n’est pas une condition.
- Il y a des antécédents de nausées et de vomissements dans les charges précédentes.
- Les femmes souffrent de nausées et de vomissements comme effets secondaires lors de l’utilisation de contraceptifs oraux (contraceptifs oraux et contraceptifs).
- Vulnérabilité des femmes au mal des transports (Motion Sickness).
- Il y a des antécédents familiaux de nausées pendant la grossesse; le risque de nausée augmente si la mère ou la sœur a souffert de nausée.
- Migraine Headaches (Migraine Headaches).
- Certaines études suggèrent que 55% des femmes qui ont eu des nausées sévères au cours du premier trimestre ont eu des enfants.
- Obésité (obésité) L’obésité est définie comme atteignant l’indice de masse corporelle (IMC) de trente ou plus.
- Premières grossesses.
Traitement des nausées pendant la grossesse
Les méthodes et les traitements qui peuvent aider à traiter et à contrôler les nausées de la grossesse sont les suivants:
- Obtenez un repos suffisant, car la fatigue augmente la fatigue de la grossesse.
- Sortez du lit lentement le matin en ressentant le début des nausées et mangez du pain sec, par exemple, si possible.
- Mangez beaucoup de liquides à faibles doses pendant les périodes fréquentes.
- Mangez fréquemment de petits repas afin que ces repas soient riches en glucides tels que le pain, le riz ou autre, et à faible teneur en matières grasses, car la plupart des femmes préfèrent manger des aliments légers pour manger des bonbons et des aliments qui contiennent une forte proportion d’épices.
- Mangez des repas froids au lieu de chauds, car les repas froids n’émettent pas d’odeur qui déclenche des nausées.
- Évitez l’exposition aux aliments et aux odeurs qui causent des nausées.
- Évitez les boissons froides, acides et sucrées.
- Évitez de penser aux nausées de manière importante et essayez de distraire la réflexion sur d’autres choses.
- Portez des vêtements confortables et évitez de porter des ceintures serrées.
- Utilisation de médicaments sûrs qui soulagent les nausées après consultation d’un médecin si les nausées ne sont pas contrôlées selon les procédures et méthodes précédentes. Des médicaments antiviraux et certains antihistaminiques sont également disponibles.
- L’utilisation de l’acupression sur la zone du poignet, comme certaines études l’ont suggéré, peut être utilisée pour stimuler le cerveau à libérer certains produits chimiques qui réduisent les nausées et les vomissements, et malgré l’absence de rapports médicaux montrant des effets secondaires, mais certaines femmes ont souffert d’engourdissements, de douleurs, et gonflement dans les mains.