Comment éloigner la peur de mon cœur
Façons de surmonter la peur Exercice: L’exercice nécessite une certaine concentration, ce qui conduit à distraire la peur et l’anxiété. Confronter la peur: Il est nécessaire de confronter les situations qui provoquent la peur et d’éviter d’y être exposé. La confrontation donne l’occasion de contrôler les peurs, mais lorsqu’elle est évitée, la personne perd l’occasion … Lire la suite Comment éloigner la peur de mon cœur