des œufs
L’œuf est un aliment qui est une excellente source de protéines et d’acides aminés. C’est l’un des rares aliments qui contiennent des protéines entières. Il se caractérise également par sa juste proportion de tous les acides aminés essentiels nécessaires à l’organisme. Il contient de l’acide folique, de la choline, du sélénium, de la vitamine B12, A, D, E) et d’autres vitamines et minéraux essentiels à la santé et à la force du corps.
Tous les nutriments contenus dans les œufs font de lui une valeur nutritive élevée. Il a également de nombreux avantages pour la santé et les cosmétiques. Les œufs, en particulier les œufs blancs, ont été utilisés pour les protéines et l’albumine dans de nombreux traitements cosmétiques à travers le monde, en particulier dans les civilisations anciennes comme l’Égypte et la Chine. Dans cet article, nous discuterons de ces avantages en détail avec les recettes les plus courantes utilisées pour les blancs d’œufs.
Avantages pour la santé des œufs
Les œufs contiennent toutes les vitamines et minéraux dont le corps a besoin, comme nous l’avons indiqué, ce qui donne au corps des avantages qui se résument comme suit:
- Réduit le risque de maladie cardiaque.
- Renforce le système immunitaire du corps.
- Fournit au corps l’énergie dont il a besoin tout au long de la journée.
- Empêche les tissus de l’organisme d’être endommagés, ce qui se reflète sur la santé et la fraîcheur de la peau.
- Renforce les muscles.
- Augmente les performances cérébrales et neuronales et renforce la mémoire.
- Les malformations congénitales du fœtus sont évitées pendant la grossesse.
- Maintient la santé visuelle, favorise une bonne vision et prévient les maladies oculaires telles que la dégénérescence maculaire.
- Limitez le poids supplémentaire; lorsque vous mangez le matin, vous vous sentez rassasié car il contient des protéines.
Avantages des blancs d’œufs pour la peau
Il existe de nombreux avantages cosmétiques Pour les blancs d’oeufs Parmi eux:
- Resserrer et agrandir les gros pores : Les blancs d’oeufs possèdent des propriétés de gros pores; où il se resserre et resserre la peau.
- Limite les huiles grasses pour la peau : En raison de ses propriétés qui resserrent la peau et réduisent les gros pores; il profite également aux propriétaires de peaux grasses en réduisant les huiles et l’absorption.
- Combat l’acné et élimine ses effets : Les huiles produites par la peau grasse sont à la base de la formation de l’acné et, comme indiqué, les blancs d’œufs absorbent ces huiles et, lorsqu’ils sont utilisés pour la garder, protègent contre l’émergence de l’acné et sont utilisés pour se débarrasser des effets sur la peau.
- Aide à se débarrasser des points noirs : La blancheur blanchit les pores de la peau et nettoie et absorbe les huiles de la peau, ce qui aide à éliminer les points noirs de la peau.
- Réduit le renflement du contour des yeux : Il resserre le relâchement cutané et réduit l’apparence des rides autour des yeux.
- Augmente l’élasticité et la brillance de la peau : La protéine qu’elle contient donne à la peau un toucher doux.
- Réduit l’apparence des rides et ridules : En raison de son effet tenseur sur la peau, il retarde les signes de vieillissement prématuré, tels que les rides et ridules.
Blancs blancs pour les soins de la peau
Blancs d’oeufs pour le traitement de l’acné
Les ingrédients de ce capteur sont simples et utiles pour traiter l’acné, à savoir:
Ingrédients
- Un œuf blanc.
- Une demi-cuillère à soupe de miel naturel.
- Cuillère de jus de citron naturel.
Comment l’utiliser
- Bien mélanger tous les ingrédients, puis mettre le visage et le cou.
- Laisser sécher le mélange pendant un quart d’heure.
- Rincer le visage à l’eau tiède et sécher de manière calme.
- Appliquez ce mélange trois fois par semaine en fonction du besoin de peau.
Blancs d’oeufs pour adoucir la peau
L’œuf blanc est l’un des meilleurs nutriments qui adoucissent et hydratent la peau, et ce receveur est l’une des marques les plus appropriées pour lui, et ses composants sont les suivants:
Ingrédients
- Un œuf blanc.
- Un quart de tasse d’avocat en purée.
- Une cuillère à café de yaourt.
Comment l’utiliser
- Bien mélanger les blancs d’oeufs avec le yaourt, puis ajouter la purée d’avocat et bien mélanger les ingrédients jusqu’à ce qu’ils homogénéisent.
- Mettez le mélange sur le visage, et laissez pendant un quart d’heure avec des mouvements circulaires de gommage du visage.
- Laver le visage à l’eau tiède et sécher avec une serviette douce.
Blancs d’oeuf et amidon pour resserrer les pores de la peau
Ce receveur resserre et pore les pores, et ses composants sont:
Ingrédients
- Un œuf blanc.
- Cuillère d’amidon.
Comment l’utiliser
- Bien mélanger, puis mettre sur la peau.
- Laisser sur le visage pendant environ cinq minutes.
- Laver le visage à l’eau tiède puis froide.
Conseils importants lors de l’utilisation de blancs d’œufs
Un ensemble de conseils doit être suivi pour obtenir les meilleurs résultats:
- Le visage doit être soigneusement lavé avant d’appliquer un masque.
- Laver de préférence le visage à l’eau tiède pour alléger les pores, dans ce cas augmenter l’efficacité du receveur.
- Évitez de parler en mettant le receveur, de préférence assis et détendu.
- Assurez-vous que la peau ne souffre pas de la sensibilité des œufs avant d’appliquer un mouchoir, afin de ne pas produire d’effets secondaires.