L’acidité est un phénomène de malformation gastro-intestinale provoquée par la sécrétion de l’estomac d’une quantité de fluides qui contiennent des substances telles que l’acide chlorhydrique et certaines enzymes
Parfois, ces acides s’infiltrent dans l’œsophage et restent pendant de longues périodes et tout en restant longtemps, ils provoquent l’acidité de l’estomac
Pour prévenir l’acidité, nous pouvons suivre les directives suivantes
Bien mâcher et distribuer les repas quotidiens et les diviser en cinq collations au lieu de 3 repas principaux
Évitez les plats trop chauds et trop froids
Évitez les aliments épicés
Évitez les aliments frits
Essayez de vous abstenir de manger directement avant de dormir
Rincer l’œsophage et le nettoyer à l’acide en buvant de l’eau après avoir mangé
La gomme n’est pas une source ou une cause majeure de carie dentaire, mais elle a des effets positifs. C’est un complément au traitement de l’acidité, car il agit sur la salive de l’œsophage et le protège de l’acide acide, mais il est recommandé de ne pas trop mâcher. Chewing-gum; car cela peut provoquer des gaz et de la diarrhée