Les dattes sont les fruits du palmier, également appelés (dattes, humides ou à ras bord). C’est une valeur nutritive très importante, elle était considérée comme un aliment important pour le pied, un fruit qui est considéré comme contenant le plus haut pourcentage de sucre.
Les dattes sèches contiennent un grand pourcentage des minéraux importants du corps humain dans sa construction et sa protection contre de nombreuses maladies. Ces minéraux comprennent le fer, le phosphore, le soufre, la potasse, le manganèse, le chlore, le cuivre, le calcium et le manganèse. Il contient également des glucides, des lipides, de l’eau, de la vitamine A, B1, B2 et C ».
Parmi les nombreux avantages des dattes, nous mentionnons que:
1. Il régule la glycémie en mangeant trois ou sept comprimés tôt le matin.
2. Aide à réduire l’appétit de la personne.
3. Utilisé dans le traitement de certaines maladies telles que la constipation et soulage la douleur.
4. Il traite l’anémie (anémie) car elle contient un pourcentage élevé de fer.
5. Les dattes augmentent l’énergie et l’activité du corps. Facilite la digestion.
6. Renforce le système nerveux; il contient des minéraux importants tels que le potassium, le magnésium, le sodium, le phosphore, le fer et le calcium.
7. Il est remis à la femme enceinte pour faciliter l’accouchement; pour contenir l’hormone Betosin, qui régule le combat de l’extérieur.
8. Traitement des infections causées par les rhumatismes.
9. Protéger l’apport intestinal du cancer.
10. Les dattes sont utilisées pour renforcer les muscles et les nerfs.
11. Maintient l’hydratation et l’éclat des yeux, renforce la vision et les nerfs auditifs.
12. Aide à uriner, nettoyer le foie et laver les reins.
13. Les dattes calment les nerfs, soulagent l’anxiété nerveuse et combattent la paresse et le laxisme.
14. Les dattes augmentent la vitalité du cerveau; contenir du phosphore, ce qui augmente l’activité sexuelle.
15. Active le système immunitaire des dattes.
16. Les dates de consommation augmentent la sécrétion de lait chez les mères qui allaitent.
Les dattes sont parmi les meilleurs aliments recommandés par notre maître Muhammad (paix et bénédictions d’Allah soient sur lui) pour manger en raison de leur importance nutritionnelle et médicinale pour le corps. On retrouve la mention des dates dans le Saint Coran, et la Sunna du Prophète Muhammad.
- Allah dit (interprétation du sens):
- Allah dit (interprétation du sens): «Malheur à toi avec le tronc du palmier.
- Le Messager d’Allah (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a dit: “Quiconque devient sept fois esclave n’a ni poison ni magie ce jour-là.”
- Le Messager d’Allah (paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit: «Si l’un de vous casse un jeûne, il est obligé de passer.