avantages de la grenade

grenade

La grenade, connue sous le nom de «Punica granatum», est un arbuste ou petit arbre de 1.5 mètre de long avec une hauteur de 3 à 5 mètres, avec un tronc et des branches courbes. Son habitat d’origine est l’Asie. Il est maintenant réparti dans tout le bassin méditerranéen, en Afrique du Sud, au Proche-Orient, en Asie du Sud, en Chine, en Australie, aux États-Unis d’Amérique et en Amérique du Sud. De nombreuses parties de grenade et leurs fruits sont utilisés à des fins thérapeutiques et sont cultivés dans les régions arides en raison de leur capacité à s’adapter aux conditions climatiques difficiles. La grenade occupe une place spéciale parmi les musulmans car elle est mentionnée dans le Saint Coran. Il est mentionné que la grenade est l’un des fruits du paradis. .

Le fruit de la grenade se caractérise par son goût et sa couleur distinctifs, qui ajoutent une délicieuse forme de nourriture et de jus, et faites attention à manger de la grenade ou à boire du jus naturel à 100% et évitez d’acheter des produits contenant des pigments, du sucre et des arômes pour en garantir les bienfaits, Puisqu’il est considéré comme un aliment sûr, et dans cet article, nous parlerons du fruit de la grenade et de ses bienfaits pour la santé.

Composition nutritionnelle et principes actifs de la grenade

Le tableau suivant représente l’installation de 100 g de la partie comestible de la grenade:

La grenade contient de nombreux composés phytochimiques appelés phytochimiques, qui possèdent de nombreuses propriétés thérapeutiques, car la composition chimique du jus de grenade comprend le fructose, le saccharose, le glucose et certains acides organiques tels que l’acide ascorbique (vitamine C), l’acide citrique, phyomarique et malique, en plus de simples quantités de tous les acides aminés, en particulier la proline, la méthionine, une riche source de polyphénols, en particulier les tanins et les flavonoïdes, et ses propriétés thérapeutiques, tandis que sa graine blanche contient une huile riche en punicicacide et certains composés œstrogènes végétaux qui sont très similaires à les stéroïdes dans le corps San.

Avantages pour la santé de la grenade

La consommation de grenade offre de nombreux avantages pour la santé au corps humain. Ces avantages comprennent:

• Activité antioxydante : La grenade contient des antioxydants qui ont une activité antioxydante trois fois supérieure à celle de l’extrait de thé vert. Les antioxydants combattent le cancer, les maladies cardiaques, les artères, les maladies inflammatoires, etc. Il a été constaté que le jus de grenade réduit l’activation des agents cancérigènes et protège les cellules, et il s’est avéré avoir des effets protecteurs des maladies cardiovasculaires, y compris la réduction du cholestérol total, le mauvais cholestérol , tension artérielle et autres.
• Activité anti-inflammatoire : Les réponses inflammatoires aiguës sont utiles pour protéger les tissus contre les dommages, mais la persistance de conditions inflammatoires dans le corps augmente le risque de nombreuses maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde, les maladies inflammatoires de l’intestin et le cancer. La grenade a une activité anti-inflammatoire à travers de nombreux.
• Activité anticancéreuse : La grenade a une activité antagoniste pour de nombreux cancers, tels que le cancer de la prostate, le sein, le côlon et le poumon, ce qui a révélé que la grenade peut être utilisée dans le traitement du cancer de la prostate en raison de son rôle dans l’inhibition de la croissance des cellules cancéreuses et la stimulation de la mort, et a trouvé des effets sur de nombreux mécanismes de croissance des cellules cancéreuses du poumon et du côlon, et a trouvé que certaines études menées sur les propriétés chimiques expérimentales de l’huile de pépins de grenade sur les cellules cancéreuses comprennent son effet sur le cancer de la peau, et de nombreuses études ont trouvé la capacité de la grenade à prévenir la formation de nouveaux vaisseaux sanguins et des tumeurs nécessaires, qui est l’un des mécanismes de résistance au cancer.
• Résistance aux maladies cardiovasculaires : Comme indiqué ci-dessus, les effets antioxydants de la grenade aident à prévenir les maladies cardiovasculaires et à réduire de nombreux facteurs de risque, tels que la pression artérielle et le cholestérol. L’acide punicique, le principal composant de l’huile de pépins de grenade, a des effets anti-athérosclérotiques, et a trouvé des études préliminaires selon lesquelles boire du jus de grenade maintient les artères du cou de l’accumulation de graisse, et des études préliminaires ont montré que le jus de grenade améliore le flux sanguin vers le cœur , mais n’avait pas la capacité d’empêcher le rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le cœur.
• Certaines études préliminaires suggèrent de boire du jus de grenade pendant un mois Améliore la fonction des vaisseaux sanguins Chez les adolescents atteints du syndrome métabolique.
• L’huile de graine de grenade peut avoir des effets Résistant à l’obésité Dans une étude sur des souris, un régime riche en graisses a été administré aux souris pendant 12 semaines pour stimuler l’obésité et la résistance à l’insuline. 1% d’huile de pépins de grenade a été ajoutée à ce régime dans un groupe de souris. Les résultats ont révélé que le groupe qui a consommé de l’huile de grenade était plus faible en poids corporel.Poids gras et sensibilité à l’insuline améliorée par rapport au groupe qui n’a pas pris d’huile de grenade.Et certaines études préliminaires suggèrent que manger un produit contenant de l’huile de pépins de grenade et un type de brun les algues réduisent le poids des femmes souffrant d’obésité et de maladie du foie.
• La grenade a eu des effets Résistance à l’arthrose .
• Certaines des études menées sur les souris expérimentales ont trouvé la capacité de l’extrait de grenade dans Résistance à la polyarthrite rhumatoïde .
• La grenade a des propriétés Résistant aux bactéries et aux champignons .
• Trouvé pour le jus de grenade et l’extrait et l’huile de grenade Effets préventifs des dommages cutanés dus à la lumière du soleil Ultraviolet.
• Effets trouvés Résistant à la chaux dentaire Se laver la bouche à la grenade.
• Du jus de grenade a été trouvé dans Amélioration de certains indicateurs de la maladie d’Alzheimer Chez la souris .
• Trouvé pour l’utilisation d’extrait de grenade Capacité à soulager les plaies et à améliorer le collagène .
• Certaines études préliminaires ont montré que boire du jus de grenade deux fois par jour est de 15 jours Soulage les douleurs musculaires après l’exercice dans la pièce jointe .
• Certaines études préliminaires suggèrent de manger un certain extrait de grenade deux fois par jour Pour améliorer la cicatrisation musculaire après l’effort .
• Utilisez une pommade gélatineuse contenant des extraits de grenade sur les gencives Soulage les symptômes des infections fongiques dans la bouche .
• Certaines études préliminaires suggèrent l’utilisation de la grenade dans Lutter contre les vers intestinaux , Diarrhée, dysenterie, maux de gorge et symptômes de la ménopause à la ménopause, mais ces effets nécessitent des recherches scientifiques supplémentaires.

Précautions alimentaires à la grenade

• La consommation et le jus de grenade sont sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes, mais les informations sur l’utilisation sûre d’autres produits de grenade tels que les extraits pendant la grossesse et l’allaitement sont insuffisantes. .
• Les personnes souffrant d’hypotension devraient prendre soin du jus de grenade, car il abaisse la tension artérielle, ce qui augmente le risque d’hypotension.
• Des précautions doivent être prises lorsque la grenade est prise par des personnes allergiques aux plantes.
• En raison de l’effet du jus de grenade sur la pression artérielle, évitez de le prendre deux heures avant la chirurgie, pour éviter tout conflit avec le contrôle de la pression artérielle pendant les opérations.
• Le médecin doit être consulté avant de prendre de la grenade ou du jus ou des extraits dans le cas de la prise des médicaments qui interagissent avec lui, et doit être mentionné tous les médicaments traités avec le médecin pour assurer la sécurité de traiter la grenade ou ses produits.

Interactions médicamenteuses

La grenade réagit avec les médicaments qui agissent sur le foie pour être altérés par les substrats du cytochrome P450 2D6 (CYP2D6), tels que l’amitriptyline, la codéine, la désipramine, le flécaïnide, la fluoxétine, l’ondansétron, le tramadol, etc. , qui peut entraîner une réduction significative de la pression artérielle, et également interagir avec la rosuvastatine, ce qui réduit la capacité du foie à s’en débarrasser, ce qui augmente le risque d’effets secondaires.

Votre médecin doit être informé de tous les médicaments pris par la personne avant de manger la grenade et ses produits.

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