orge
L’orge est une sorte de grain entier, a été utilisée depuis l’Antiquité par diverses civilisations comme une sorte de nourriture pour les animaux et les humains, a été extraite et a appelé l’eau d’orge dans de nombreuses utilisations différentes comme boisson fraîche hydratant le corps a beaucoup des bienfaits pour la santé et les bienfaits thérapeutiques de l’orge en faisant bouillir une quantité de grains d’orge, puis en la laissant refroidir puis en l’utilisant, et je mentionnerai dans cet article les avantages les plus importants de l’eau d’orge.
Avantages de l’eau d’orge
- C’est l’une des boissons les plus rapides et les plus rapides, et comme elle se compose principalement de glucides, elle est également facile à digérer et à absorber.
- Contient un pourcentage très élevé d’eau jusqu’à environ 92%.
- Il est composé d’une très faible teneur en matières grasses et convient donc parfaitement aux personnes qui suivent un régime pauvre en protéines.
- Aide à stimuler la sécrétion de salive dans la bouche car il agit sur la distribution du sang dans la muqueuse buccale.
- Il accélère le processus de digestion très efficacement car il le facilite.
- Le sirop d’orge contient de l’acide folique, dont les femmes ont besoin pendant la grossesse, et si cette carence en vitamines chez les femmes pendant la grossesse peut entraîner une déformation de la colonne vertébrale du fœtus avant la naissance.
- Il aide à prévenir l’ostéoporose et protège contre les maladies coronariennes en augmentant la quantité de bon cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins et en abaissant le niveau de cholestérol nocif. Pour obtenir le résultat souhaité, buvez de l’orge régulièrement au quotidien.
- Il peut être utilisé comme complément alimentaire en l’ajoutant également aux aliments pour adultes et jeunes.
- L’extrait d’orge avec du sucre est utilisé pour traiter la diarrhée chez les enfants.
- Aide à minimiser les effets nocifs des bactéries.
- Il est utile en cas de toux et de maux de gorge, en plus d’être une boisson utile en cas de soif extrême et peut être utilisé comme anti-chaleur.
- Contient de nombreuses vitamines et minéraux, il est donc très utile pour les diabétiques.
- L’orge contient une bonne proportion de mélatonine naturelle non nocive, une substance qui est sécrétée par la glande pinéale dans le cerveau directement derrière les yeux.
- L’orge contient des nutriments tels que le magnésium et le potassium, qui sont utiles pour soulager les symptômes de la dépression. Il contient également des antioxydants, qui aident également à retarder les symptômes du vieillissement, car ils peuvent réparer tout dommage qui pourrait affecter les cellules avec l’âge et protéger le corps contre les maladies.