L’utilisation de graines de lin et d’huile extraite de celui-ci était connue depuis l’Antiquité. Il était connu à l’époque babylonienne avant JC et comme les pharaons l’utilisaient également en raison de ses nombreux avantages et indications.
Les graines de lin contiennent une grande quantité d’oméga-3 et de vitamine E, et contiennent également de la vitamine B1, du magnésium, du phosphore, du sélénium et des fibres.
Étant donné que les graines de lin contiennent de grandes quantités d’oméga-3, elles sont utilisées à la place de l’huile de saumon comme substitut végétarien, ce qui en fait une excellente option pour les végétariens comme source d’oméga-3. Ils sont disponibles sous forme de capsules dans les pharmacies, et les graines de lin sont également disponibles sur les marchés. Les graines de lin peuvent être placées sur des plats tels que la pizza, les haricots et d’autres plats, et le sésame est également utilisé. La boisson peut être trempée dans des graines de lin.
La graine de lin est utilisée depuis l’Antiquité pour traiter la constipation car elle contient des fibres, et a également été utilisée pour traiter les brûlures, le soulagement de la douleur et le traitement de l’eczéma. Ils ont fait les fumées et les ont mises à la place de la plaie et à l’endroit de la blessure.
Il a également été utilisé pour traiter les hémorroïdes et les infections des voies urinaires, et est également utilisé pour l’incontinence urinaire.
Les graines de lin sont également utilisées pour les cheveux et la peau, l’amincissement, la prévention du diabète, la prévention des maladies cardiaques et du cancer.
- Premièrement: les graines de lin et les cheveux : Il est utilisé pour éclaircir les cheveux et leur donner de la vitalité et protéger les cheveux de la sécheresse et de l’enflure, et aide à prolonger les cheveux car il contient de la vitamine E et des Oméga 3.
- Deuxièmement: les graines de lin et le système digestif : Utilisé pour traiter l’apport, la protection contre les ulcères et réduire l’irritation du tractus gastro-intestinal.
- Troisièmement: graines de lin et prévention du cancer : Ses abcès se transforment en estomac pour des produits qui aident à prévenir certains types de cancer.
- Quatrièmement: les graines de lin et les maladies cardiaques : Le fait qu’il contienne de l’omégie 3 contribue à réduire le cholestérol nocif et à augmenter le taux de cholestérol bénéfique.
- Cinquièmement: graines de lin pour mincir : Les graines de lin maintiennent le taux de cholestérol dans le sang et aident à brûler les graisses.
Et met en garde contre l’utilisation de graines de lin immatures, car elles contiennent des composés toxiques et si vous souhaitez les utiliser, vous devez les utiliser sont mûres »et ne doivent pas être multipliées et utilisées à des doses excessives.