Nourrissez le bébé au sixième mois
Il est conseillé aux mères de nourrir le bébé au début du sixième mois, lorsqu’il est capable de s’asseoir seul et de bien mâcher les aliments, de commencer à introduire progressivement les types d’aliments pour s’assurer qu’il n’y a pas de sensibilité à l’un de ces aliments, et de préférence choisir des aliments riches en fibres, vitamines et fer pour le manque de lait maternel pour la quantité de fer nécessaire à l’enfant à l’âge de six mois, et aide les fibres à développer de bonnes bactéries dans l’intestin.
Types d’aliments et leur préparation
La cuisson des aliments à la vapeur pour bébé est l’une des méthodes les meilleures et les plus bénéfiques pour eux. Les légumes conservent leurs avantages s’ils sont cuits à la vapeur. Si la mère ne peut pas faire cuire des légumes et des fruits cuits à la vapeur, elle peut suivre les méthodes suivantes:
patate douce
Les pommes de terre doivent être soigneusement lavées, puis placées au four à 375 ° C pendant 45 minutes. Après maturation, les pommes de terre sont riches en fibres et ont un goût sucré et délicieux.
Îles
Les gros grains doivent être choisis en taille car ils sont riches en valeur nutritive. Les carottes peuvent être chauffées à l’eau chaude ou fumées au four, puis broyées. Les îles sont riches en fibres et la vitamine A augmente la force des yeux.
Squash
Lavez les courgettes et grimpez à l’eau bouillie, puis retirez les graines à l’intérieur afin de ne pas provoquer d’étouffement, et la courge est riche en fibres, vitamines et minéraux, notamment en potassium.
Apple
Il est possible de faire bouillir la pomme avec de l’eau et de donner à l’enfant après la croûte et bien broyé, et peut être donné à l’enfant après écrasé si la pomme est tendre.
la banane
Les bananes sont l’un des aliments les plus courants qu’une mère commence à introduire dans les aliments pour bébés, car ils sont faciles à préparer. Il est écrasé et écrasé. Les bananes sont riches en minéraux de potassium.
Avoine
La farine d’avoine est une riche source de fibres solubles ainsi que de protéines et de vitamine B, de fer, de calcium, de phosphore et de magnésium. Un quart de tasse de farine d’avoine est versé avec une tasse d’eau chaude et agité à feu doux pendant 10 minutes. Nourrissez-le à l’enfant après qu’il ait refroidi.
Aliments à éviter
- Aliments pouvant entraîner la suffocation, tels que: noix de toutes sortes, raisins secs et tout aliment contenu dans les pilules, gros et durs.
- Les aliments sont prêts et en conserve car ils sont riches en sucre et en sodium.
- Les aliments qui provoquent des allergies tels que: les blancs d’œufs, le lait de vache, les fraises, et sont recommandés pour être donnés à l’enfant après l’année.
- Aliments pouvant provoquer une relaxation musculaire, tels que: Aliments contenant des bactéries cloistridium telles que celles présentes dans le miel, de préférence après l’âge de l’année.
Quantité de nourriture
Il est possible de fournir une petite cuillère de nourriture à l’enfant, et assurez-vous que l’enfant a faim et veut goûter à la nourriture, et arrêtez de le nourrir s’il ne veut pas et ne pas manger, et conseillé de commencer un type des aliments pour s’assurer qu’il n’y a pas de sensibilité à ce type, puis une alimentation progressive Le bébé est entre trois à six cuillères à soupe de nourriture par repas.