Dieu a créé l’homme et la femme sur la planète de la vie (la terre) pour se familiariser et leur a fait la familiarité, l’affection et la miséricorde, pour rencontrer et vivre cette vie, quand il a des enfants, Dieu a ordonné le mariage des deux sexes, homme et femme, pour se garder de tomber Dans l’adultère, et à Dieu ne plaise, pour commencer le processus de reconstruction de la terre par la multiplication de la progéniture, et par le processus de reproduction, au début de la grossesse, la femme doit tenir compte de plusieurs conditions différentes pour maintenir la sécurité des femmes sur les plans physique, sanitaire, psychologique et autres.
Tous les parents doivent être soucieux de fournir toute l’attention, les soins et les soins aux femmes enceintes, et en particulier au mari, de prendre en compte la santé et la psychologie de sa femme en accordant toute leur attention et en tenant compte de ses sentiments, nous parlerons dans cet article sur les soins de santé nécessaires pour les femmes enceintes grâce à la fourniture d’une alimentation appropriée, et une alimentation saine afin de ne pas être affectée par la santé, et affectera ainsi l’ensemble de la santé du fœtus d’une manière ou d’une autre.
Une femme enceinte doit bien prendre soin de sa nourriture afin de préserver la santé de son fœtus et de fournir à son enfant tous les nutriments dont il a besoin pour former et renforcer sa structure. La bonne nutrition de la femme enceinte se fera par:
Premièrement: contenir la nourriture de la mère enceinte sur tous les nutriments protéines N, glucides, sucres et fibres, mais attention à prendre tous ces éléments de manière modérée, et à ne pas surchauffer pour ne pas être affectée par la l’état du fœtus sain plus tard.
Deuxièmement: la mère doit être désireuse de boire du lait et ses dérivés pendant la journée, car c’est une source importante de calcium, qui est très nécessaire pour construire les os du fœtus.
Troisièmement: Manger de la viande rouge et du poisson à partir des aliments nécessaires qui fournissent au corps de la femme enceinte des acides aminés, et le poisson sont une source clé d’approvisionnement en iode corporel.
Quatrièmement: manger des légumes, où les légumes sont remplis de fibres, de minéraux et de vitamines sont très importants pour le corps du fœtus et de la mère en même temps, et peuvent être pris sous la forme d’une salade contenant un mélange de différents légumes.