De nombreux problèmes de déficience visuelle et de vision sont différents pour diverses raisons, telles que rester assis pendant de longues heures devant un ordinateur ou une télévision. Ce problème s’est récemment propagé de manière significative en raison de l’utilisation généralisée des appareils intelligents et de l’utilisation fréquente des personnes.
Façons de renforcer le look
Il existe de nombreuses façons de renforcer la vue naturelle, notamment:
- Mangez des légumes à feuilles comme les épinards, le chou, les carottes, les fruits de mer, le riz, les amandes, les ananas, les pommes et les tomates. Ces aliments contiennent des vitamines A, B, C et du poivron rouge car ils augmentent le flux sanguin dans l’œil.
- Buvez de l’eau froide tout en la gardant en bouche et lavez de préférence avec de l’eau froide.
- Prenez soin d’activer la circulation sanguine en pratiquant des exercices de relaxation et des exercices pour le cou et les yeux, où vous pouvez pratiquer des exercices imaginez-vous assis dans un endroit calme pendant cinq minutes et fermez les yeux et retirez tous les verres ou lentilles et respirez profondément jusqu’à la sensation de la relaxation fait écho je regarde fort et fait écho à la phrase pour sentir la vérité, l’exercice des étoiles de méditation et de la lune pendant cinq minutes pour renforcer la vue, et les exercices pour les yeux ferment également les yeux et la pression sur le sphincter avec prudence pour ne pas être une pression sévère et déplacez ensuite l’index de manière circulaire, ce qui contribuera à renforcer la vue.
- Prenez soin de vous exposer au soleil quelques jours par jour.
- Minimisez l’utilisation des lentilles de contact et veillez à ne pas être contaminé et à provoquer des contaminations oculaires.
- Dormez et reposez-vous suffisamment.
Mélanges pour renforcer le look
- Un mélange de jus de céleri, de carottes et de persil.
- Le cocktail d’amandes peut être préparé en apportant sept amandes, une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de graines de melon. Après avoir mélangé les ingrédients, amenez le lait d’amande et ajoutez une cuillère à café du mélange précédent, mais attention à ne rien prendre après pendant deux heures.
- Le miel peut également être utilisé avec une distillation oculaire avec du miel pur deux fois par jour.
- Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a dit: “C’est un bon hadith que vous leviez les yeux et étaliez les cheveux.” C’est un bon hadith, et il est mentionné dans le livre d’Ibn Sina et mentionné par al-Baghdadi et Ibn Hajar Et a conseillé l’œil et ses maladies et ulcères spécialement pour les cheikhs et recommandé aux hommes et aux femmes, il resserre les nerfs de l’oeil et nettoie et purifie et renforce, et il est conseillé de manger de l’huile de poisson comme complément alimentaire pour son bénéfice à renforcer la vue et à maintenir,
- Éloignez-vous des boissons gazeuses, du café, de l’alcool et de la fumée.
Il est conseillé de consulter le médecin. Les recettes mentionnées ci-dessus ne chantent en aucune façon pour consulter un médecin et suivre le traitement qu’il décrit mais sont un assistant et complémentaire de lui.