Vue
La vue d’une des plus grandes bénédictions qu’Allah a accordée à l’être humain est très importante et doit être utilisée à la satisfaction d’Allah. Il dit: “Dis: Celui qui vous a créé et vous a fait entendre, voir et cœur un peu merci.” Donc, préservez-le et protégez-le pour ne pas le perdre, nous ne pouvons pas continuer notre vie si nous fermons un peu les yeux, comment Dieu nous en préserve en cas de perte de vue permanente. Nous devons identifier la composition de l’œil, puis passer à la recherche de la manière de maintenir la considération et de la protéger des dommages.
Œil
L’œil est composé de millions de neurones qui reçoivent la lumière et la transforment en signes que le cerveau comprend. Le cerveau les reconvertit en images compréhensibles, donc l’œil est très sensible à toutes les conditions. Lorsque nous gardons l’œil, nous le regardons.
Façons de maintenir la considération
- Ne vous asseyez pas pendant de longues périodes devant les écrans d’ordinateur et utilisez des écrans de protection qui protègent le rayonnement de l’écran, et loin de l’écran au moins 50 cm.
- Faites quelques exercices simples pour reposer vos yeux et protéger vos yeux, comme regarder un endroit éloigné entre les périodes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant de longues périodes.
- Éloignez-vous directement de la lumière directe du soleil ou des rayons nocifs, mais portez des lunettes de protection.
- La lecture doit être suffisamment bonne pour ne pas être atténuée, car elle affecte directement la santé de l’œil, ce qui oblige l’œil à augmenter l’effort pour obtenir l’image exacte.
- Évitez de porter des lentilles de contact pendant une longue période et vérifiez la validité de la solution.
- Assurez-vous de nettoyer le contour des yeux des cosmétiques, car ils sont des produits chimiques et peuvent nuire à l’œil.
- N’utilisez pas de gouttes ou de lotions pour les yeux sans consulter votre médecin.
- Concentrez-vous sur la consommation d’aliments sains riches en vitamines essentielles pour ressembler à la vitamine A dans les légumes et les fruits frais tels que les carottes et les épinards.
- Garder l’œil propre et ne pas le toucher avec une main sale et pleine de germes, cela entraînera des maladies et affectera ainsi la vue.
- Éloignez-vous du sommeil et de la fatigue oculaire et essayez de dormir suffisamment au moins huit heures par jour et par nuit.
- Éloignez-vous de l’exposition aux contaminants dans l’atmosphère tels que la poussière et la fumée des voitures et des usines, car cela nuit à l’œil et leur cause des maladies.
- Vérifiez avec votre ophtalmologiste s’il y a un problème et ne tardez pas, et gardez un examen et une considération oculaires réguliers.