Vitamines de prise de poids
Ces pilules sont largement utilisées par les filles pour prendre du poids, en particulier dans les capitales et les quartiers. Les mélanges fabriqués à partir d’eux, y compris la cortisone, sont largement considérés comme mortels et peuvent tuer leurs utilisateurs s’ils sont utilisés sans avis médical. Et beaucoup d’entre eux ont de graves complications, mais il existe de nombreuses vitamines saines qui ne sont pas nocives pour la santé mais nécessitent un avis médical.
Les vitamines sont généralement prises dans le but d’obtenir une alimentation saine ou de prendre du poids. Les vitamines jouent un rôle majeur dans l’ouverture de l’appétit et la réduction des taux métaboliques. Le type et la quantité de nourriture ont un effet significatif sur la prise de poids. Le nombre de calories consommées par jour doit être supérieur à la quantité qui est consommée par le corps, et il existe de nombreuses substances si une quantité accrue conduit à une augmentation de l’organisme, comme les minéraux, les vitamines et les liquides dans les aliments.
Les vitamines de prise de poids les plus populaires
- Vitamine B1: Ce type de vitamines dissous dans l’eau, et est l’une des meilleures vitamines pour la prise de poids, et aide à ouvrir l’appétit, et est disponible en grande proportion dans les céréales comme la viande, le riz brun.
- Vitamine A: Aide à stimuler le corps à produire des enzymes importantes pour digérer les aliments, aide les tissus et les cellules à se développer et les aliments qui contiennent de la vitamine A, du cresson, des feuilles de vigne et autres.
- Vitamine B2: aide le corps à absorber le fer, augmente la capacité de l’individu à manger et se trouve dans de nombreux aliments, notamment la viande et le lait de vache.
- Vitamine B6: aide à calmer le corps et les nerfs, à augmenter le sentiment de tranquillité et à réduire les risques de maladie, en particulier l’anémie, et les aliments les plus connus qui contiennent cette vitamine, le fromage et le foie.
- Vitamine B12: Elle aide à la formation des cellules sanguines, aide à l’élimination des maladies de l’anémie, en plus d’être un catalyseur du métabolisme, et cette vitamine se trouve dans de nombreux aliments, notamment le fromage et le poisson.
Vitamines et minéraux et leurs sources
Insuline: l’insuline est l’une des hormones les plus importantes de la prise de poids en raison de sa nature constructive, et sa propagation dans le corps entraîne l’accumulation et le stockage de calories sous forme de viande et de muscles, et l’augmentation de l’insuline est liée à sucre dans le sang.
- Créatine: Le complément nutritionnel le plus courant chez les athlètes ou les gens ordinaires. C’est également un stimulant actif et une source d’énergie. Il est également soutenu et contribue à augmenter et à amplifier la masse musculaire des athlètes. La créatine est disponible dans de nombreux aliments tels que le poisson et la viande ou est disponible sous forme de poudre pour obtenir des résultats plus rapidement et mieux.