Qu’est-ce que le calcium? Le calcium est l’un des métaux les plus importants du corps humain. C’est le métal qui consomme la majeure partie du corps dans la construction des dents, Le fait de savoir que le corps a constamment besoin de la présence de calcium métal et en abondance, de sorte que l’utilisation de cette quantité dans la promotion de la croissance osseuse, des dents et ossers, et répondre aux besoins du corps de ce métal nécessaire et très important.
manque de calcium: Ce métal est d’une grande importance dans le corps. Si son pourcentage dans le corps est inférieur à ce dont il a besoin, il cherchera à absorber le pourcentage de calcium qu’il contient dans les os et les dents, provoquant de nombreux problèmes de santé pouvant entraîner de nombreuses malformations et douleurs. Il est important de savoir qu’à différents âges, les besoins du corps diffèrent du calcium. les enfants Besoin d’une grande proportion de calcium pour favoriser la croissance de leurs os et de leurs dents, et maintenir le risque de fracture des os et des ecchymoses, augmenter ce pourcentage de calcium pour Pour les ados Depuis l’adolescence, la croissance osseuse est à son plus haut niveau, de sorte que les adolescents de cette période ont un besoin urgent de calcium, afin que leur corps puisse suivre les changements physiques qui se produisent pendant cette période, Pour adultes Cela est dû à une augmentation du nombre de femmes atteignant la ménopause et d’hommes à 60 ans. Dans cette période d’âge avancé, les réserves de calcium sont très faibles. La personne âgée devient plus vulnérable à l’ostéoporose et à l’ostéoporose. Pour les femmes allaitantes Ainsi que pour Pour les femmes enceintes Significativement .
Causes de carence en calcium : Beaucoup de gens négligent l’importance de manger des aliments contenant du calcium métal, c’est ce qu’on appelle la malnutrition, car la personne dans ce cas a négligé l’existence d’un des minéraux importants nécessaires au corps humain et est le calcium dans le système – qui est appelé un alimentation déséquilibrée En excluant un ingrédient très essentiel, le calcium, certaines maladies du corps humain, comme certains cancers, peuvent également provoquer une carence en calcium. Certaines interventions chirurgicales telles que la gastrectomie empêcheront le calcium d’absorber les aliments, provoquant une carence en calcium.
Qu’est-ce qui cause une carence en calcium? :
Le manque de calcium-métal entraîne de nombreux problèmes physiques, notamment:
1. Facile à briser les dents, les os et extra
2. Douleurs osseuses et articulaires
3. Pellicules des membres et piqûre continue
4. trouble du cycle menstruel chez les femmes
5. Crampes musculaires douloureuses
6. Colonne vertébrale et douleurs
7. Amincissement et ostéoporose