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Complexe de vitamine B Le complexe de vitamine B est un groupe de vitamines, qui se caractérisent par leur fusion dans l’eau, et joue un rôle très important dans le métabolisme de la cellule, et il possède de nombreuses espèces sous forme de vitamine Thiamine, de vitamine Niacine, de vitamine Bantothenic acid, et la vitamine … Lire la suite Complexe de vitamine B pour les cheveux
Calcium Le calcium est un sel minéral symbolisé par le symbole Ca. Il joue un rôle important dans les différentes fonctions du corps et sa construction. C’est le composant principal des os et des dents. Il entre dans le processus de contractions et de spasmes musculaires. Il entre également dans la structure des enzymes qui … Lire la suite Où trouve-t-on le calcium dans les aliments?
La vitamine D Les vitamines sont des valeurs nutritionnelles importantes pour renforcer le corps et le protéger des problèmes de santé et des maladies, et sont obtenues en mangeant une gamme d’aliments riches en lui, et l’une de ces vitamines, la vitamine D. La vitamine D régule le calcium de l’organisme, qui construit correctement le … Lire la suite Symptômes de carence en vitamine D et traitement
Protéines Récemment, un nouveau produit qui agit sur les cheveux individuels et adoucit les protéines. Il a été utilisé par beaucoup au lieu du collagène, qui s’est également propagé au cours de la dernière période avant l’apparition des protéines, qui est connue pour ses nombreux avantages pour les cheveux; lui donnant beaucoup de douceur et … Lire la suite Protéine utile pour les cheveux
vitamine B12 La vitamine B12 joue de nombreux rôles dans l’organisme. Il aide à construire l’ADN, à construire des globules rouges et bien d’autres. Cependant, le corps ne peut pas le produire ou le stocker, il doit donc être obtenu de ses sources. Les aliments les plus riches en vitamine B12 La vitamine B12 se … Lire la suite Où trouver de la vitamine B12
La vitamine A Connu sous le nom de rétinol, l’une des vitamines importantes du corps humain, qui se dissout dans certaines graisses et acides du corps, est obtenue à partir de sources animales ou végétales et est utile à de nombreux organes internes, tels que le cœur, les poumons et peut être dispensé en raison … Lire la suite Symptômes d'une carence en vitamine A
La carnitine Est une substance similaire aux vitamines ainsi qu’aux acides aminés, composée d’acides aminés, notamment de méthionine et de misine, et de certaines autres vitamines telles que C et B, mais les possibilités d’obtenir des sources naturelles sont très peu nombreuses, ce qui rend le traitement des suppléments un choix optimal, les produits laitiers … Lire la suite Avantages de la carnitine
Élément de sélénium Le sélénium est un puissant antioxydant qui soutient de nombreux processus vitaux du corps, en particulier si le sélénium est associé à la vitamine E et que le sélénium présente de nombreux avantages pour le corps. Le sélénium est un élément important dans les sels minéraux, bien que le corps n’en ait … Lire la suite Où est l'élément sélénium?
Calcium Le calcium est l’un des minéraux importants pour la santé du corps, le plus répandu dans le corps humain, et la majeure partie du calcium (99%) se trouve dans les os et les dents, et le reste se trouve dans les muscles et le sang et les fluides cellulaires . Le calcium est abondant … Lire la suite Carence en calcium pendant la grossesse
Nutriments Le corps a besoin de nombreux nutriments pour sa croissance, la réparation des cellules et des tissus, la résistance aux maladies et d’autres processus vitaux. Ces nutriments sont divisés en deux types, à savoir les gros nutriments, la grande quantité de nutriments du corps tels que les protéines, les glucides, les graisses et les … Lire la suite Types de vitamines et leurs avantages