Information
L’acide folique L’acide folique est connu sous le nom de vitamine B, folate, vitamine B9 et vitamine M. Cet acide est produit artificiellement pour être utilisé dans les aliments et les suppléments. Le corps en a également besoin pour augmenter le niveau de globules rouges dans le corps pour prévenir l’anémie, traiter le système digestif, … Lire la suite Où l'acide folique est abondant
magnésium Le corps humain a besoin d’une alimentation saine, équilibrée et intégrée afin de pouvoir vivre un mode de vie sain, résister aux pressions de la vie quotidienne, réduire le risque de maladies chroniques et maintenir une santé globale. Pour être en bonne santé, le régime alimentaire doit contenir tous les nutriments, y compris les … Lire la suite Quels sont les symptômes d'une carence en magnésium dans le corps
La vitamine B6 et ses bienfaits dans le corps La vitamine B6 est appelée un groupe de composés qui exercent une activité pyridoxine, qui comprend son péridoxal et la péridoxamine. Ces trois composés sont transformés en enzyme active auxiliaire, le phosphate de péridoxal, qui agit principalement dans la représentation des acides acides aminés,,. Le phosphate … Lire la suite Avantages de la vitamine B6
Zinc Il existe un certain nombre d’éléments chimiques présents dans la nature qui sont d’une grande importance dans la composition des roches, des minéraux, du corps humain, des animaux et des plantes. Ces éléments sont le zinc ou ce qu’on appelle le zinc, qui est chimiquement symbolisé par le symbole Zn avec le numéro atomique … Lire la suite Où trouve-t-on du zinc dans les fruits?
Carence en fer La carence en fer est le type de sous-alimentation le plus courant dans le monde. Il est plus fréquent chez les enfants et les femmes, en particulier les femmes enceintes. Il provoque des retards de développement et des troubles du comportement chez les enfants. Chez les femmes enceintes, il augmente les chances … Lire la suite Quels sont les signes d'une carence en fer
une introduction Le corps humain a besoin de nombreuses vitamines et minéraux importants pour la santé des organes et l’intégrité de leurs fonctions, qui peuvent être obtenus à partir d’aliments sains, et les vitamines les plus importantes dont le corps a besoin sont la vitamine B, et il existe plusieurs types de cette vitamine : … Lire la suite Quels sont les bienfaits de la vitamine B?
Potassium Le potassium est un élément important du corps humain. Dans des cas normaux, il y a environ 180 à 220 milligrammes de potassium dans chaque sang humain. La carence de cette quantité entraîne des perturbations dans le corps.En général, la fatigue et la fatigue dans le corps et la tendance à dormir en plus … Lire la suite Où est le potassium?
Carence en fer Le fer se trouve naturellement dans de nombreux aliments, ainsi que dans d’autres aliments, et est également disponible sous forme de compléments alimentaires. Le corps humain a besoin de fer car il est essentiel à la croissance et au développement du corps humain. Il est également important pour les fonctions des cellules … Lire la suite Quels sont les symptômes d'une carence en fer dans le corps humain
Les femmes enceintes ont besoin de beaucoup de soins et d’attention pendant la grossesse. Ils sont considérés comme des stades sensibles qui ne doivent pas être sous-estimés, de sorte que la femme enceinte doit se renseigner sur les stades de la grossesse et ses besoins physiques et psychologiques. Elle a besoin de beaucoup de minéraux … Lire la suite Avantages des haricots de fer pour les femmes enceintes
La vitamine D La vitamine D appartient aux stéroïdes liposolubles qui sont responsables de l’augmentation de l’absorption intestinale du calcium, du fer, du magnésium, du phosphate et du zinc chez l’homme. Il existe de nombreux composés qui contiennent de la vitamine D, les composés les plus importants de ce groupe D3, connus sous le nom … Lire la suite Où est la vitamine D