Vitamines et mineraux

Calcium Le corps humain a besoin de nombreux nutriments obtenus par la nourriture ou par des pilules vendues en pharmacie, comme le fer, le potassium, le calcium, le zinc, etc. Pour obtenir un corps parfait et fort, il est nécessaire d’obtenir ces éléments et quantités Le corps approprié Besoins. Le calcium est l’un des nutriments … Lire la suite Les sources de calcium les plus importantes

Protéines La protéine est l’un des principaux composants du corps humain et est l’un des principaux nutriments pour la survie du corps humain en pleine santé et pour obtenir l’énergie nécessaire pour mener à bien diverses activités au cours de la journée avec les glucides et les graisses, la protéine est non seulement les principaux … Lire la suite Les sources de protéines les plus importantes

Les protéines sont un nutriment important dans le corps humain, elles sont composées d’acides aminés basiques et non essentiels. Les protéines sont importantes et nécessaires dans la composition et les fonctions de chaque cellule du corps vivant chez l’homme, les animaux et les plantes, et même nécessaires pour les virus. Les plantes fabriquent des protéines … Lire la suite Où trouve-t-on des protéines?

Alimentation Le régime intégré que l’homme prend au cours de sa journée devrait inclure tous les nutriments dont son corps a besoin pour grandir et se renforcer et être capable de faire face et de faire face à tout ce qui passe. Le plus important de ces nutriments est la protéine. La protéine est essentiellement … Lire la suite Où sont les protéines dans les aliments?

Collagène Les exemples les plus importants de ces substances sont la kératine, une protéine qui se trouve dans les muscles, le cartilage, la peau et les tissus, qui est responsable de donner au corps souplesse, force et forme physique. Il existe deux types de collagène, le collagène naturel, naturellement présent dans l’organisme, est estimé à … Lire la suite Sources naturelles de collagène

Potassium Est un métal comme les autres minéraux obtenus à partir des aliments, qui joue un rôle important dans le corps, en protégeant les vaisseaux sanguins des dommages oxydatifs, et aide à préserver les parois des vaisseaux, en plus de son rôle dans le maintien d’une tension artérielle normale et de la santé de la … Lire la suite Où trouve-t-on le potassium dans les aliments?

magnésium Est un élément chimique dans le tableau périodique, et a un code chimique est mg, et le numéro atomique est 12, et appelé magnésie par rapport à la région de magnésie en Grèce, la magnésie est un catalyseur dans la production d’enzymes pour la production d’énergie dans le corps et la plupart des processus … Lire la suite Où est le magnésium

Les protéines sont d’importantes sources alimentaires du corps humain. Ces protéines sont fabriquées à partir d’acides essentiels et fournissent de l’énergie au corps humain. Cette protéine contrôle de nombreuses fonctions importantes dans le corps et est un élément clé et important de toutes les cellules vivantes. Sources de protéines alimentaires Il existe de nombreuses sources … Lire la suite Quelle est la source des protéines

L’importance du zinc pour le corps Une alimentation saine et équilibrée est la nourriture qui contient tous les éléments, vitamines et sels nécessaires au corps humain pour rester en vie et en bonne santé, car ils pénètrent dans la structure du corps et sont importants dans de nombreux processus vitaux qui ont lieu dans le … Lire la suite Là où le zinc est abondant

Vitamines Les vitamines sont des composés organiques importants de l’organisme, des nutriments organiques qui peuvent être obtenus par l’organisme à partir de nourriture ou de certaines sources naturelles: le soleil, et à ce jour il existe vingt-trois types de vitamines reconnues mondialement. La vitamine B Styles La vitamine B est également connue sous le nom … Lire la suite Quelles sont les sources de vitamine B?