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Zinc Le zinc est un élément essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles, qui est affecté négativement en cas de carence. Ses fonctions incluent de nombreux processus métaboliques. Il entre dans la fabrication des acides nucléiques et l’expression des gènes. ,, Comme il est nécessaire dans le travail du système immunitaire, et il maintient les membranes … Lire la suite Quelles sont les sources de zinc?
vitamine B12 La vitamine B12 est connue sous le nom de cobalamine, une vitamine soluble dans l’eau qui appartient au groupe des vitamines B, qui aide le corps à convertir les aliments en glucose (glucose) pour produire de l’énergie.Elle se trouve naturellement dans de nombreux aliments, peut être ajoutée à certains aliments industriellement, et se … Lire la suite Quelles sont les sources de vitamine B12?
Protéines Les protéines sont constituées d’acides aminés liés par des liaisons aminées pour former une chaîne d’acides aminés, qui sont les éléments de base de tout type de protéine. La différence dans le nombre, le type et la disposition des acides aminés entraîne une différence dans le type et les caractéristiques de la protéine. De … Lire la suite Où trouve-t-on des protéines dans les aliments?
magnésium Les corps des animaux se trouvent dans le magnésium, et se trouvent également dans les plantes, les mers et la terre. C’est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. 60% du magnésium du corps se trouve dans les os, tandis que le reste est réparti entre les muscles et les tissus … Lire la suite Où trouve-t-on du magnésium dans les aliments
L’oméga-3 est un acide gras insaturé qui joue un rôle important dans le corps humain et est protégé de nombreuses maladies. Les médecins sont invités à prendre des acides gras oméga-3 en quantités contrôlées, soit par le biais de compléments alimentaires ou en mangeant des aliments contenant des oméga-3, Traitement des maladies et apportent de … Lire la suite Où trouve-t-on les Oméga 3?
La vitamine A est l’un des nutriments essentiels à la santé de l’organisme car elle joue un rôle clé dans la vision, la reproduction, la résistance osseuse, la résistance aux infections, aux maladies et aux divisions cellulaires. Il couvre également les revêtements extérieurs des yeux et les systèmes de miction et de respiration. Il a … Lire la suite Où est la vitamine A?
L’un des composés organiques les plus importants obtenus par l’alimentation humaine est les vitamines, composés chimiques appelés vitamine chimique, lorsqu’il est difficile de fabriquer les quantités nécessaires de suffisamment par l’organisme, à obtenir par la nourriture, et les diverses fonctions des produits biochimiques de vitamines et varient également, ils fonctionnent comme des hormones dans le … Lire la suite Qu'est-ce que la vitamine D?
La vitamine D La vitamine D est une vitamine liposoluble que l’on trouve naturellement dans très peu d’aliments mais qui peut être ajoutée artificiellement à certains types d’aliments. Le corps produit de la vitamine D lorsque la peau est exposée aux rayons ultraviolets qui stimulent la formation de cette vitamine, la vitamine D est disponible … Lire la suite Où est la vitamine D dans les fruits?
Qu’est-ce que la vitamine E? La vitamine E est l’une des vitamines et nutriments importants pour la santé humaine, car elle est antioxydante et protège les parois des cellules et aide à prévenir le cholestérol, particulièrement nocif, et la quantité requise et nécessaire, qui doivent être traitées quotidiennement afin pour réduire l’incidence des maladies chroniques … Lire la suite Comment obtenir la vitamine E des aliments?
Calcium Le calcium est un minéral essentiel pour la santé et la santé du corps, car il renforce les muscles et les os et les construit, et joue un rôle clé dans la sécrétion de nombreuses enzymes et hormones vitales nécessaires au fonctionnement normal du corps, ce qui nécessite d’obtenir suffisamment quantités de celui-ci périodiquement, … Lire la suite Quelles sont les sources végétales de calcium