Zinc
Le zinc ou le zinc est un élément important de la santé humaine et son code chimique est Zn. Son numéro atomique est de 30, et il est possible de former des complexes pour la présence d’orbites vides en orbite D, car il a de nombreuses utilisations. C’est un élément chimique minéral. Dans le groupe, il existe certaines propriétés similaires au magnésium, et l’un des matériaux les plus couramment utilisés est le sulfate de zinc et les silphers.
L’Australie est l’un des pays les plus productifs, il est largement produit, c’est un complément alimentaire nécessaire, et il existe de nombreux avantages et symptômes qui affectent la santé du corps lorsqu’il fait défaut, et nous le mentionnerons dans notre article.
Avantages du zinc
- Régule la production de cellules dans le système immunitaire; il améliore la présence de protéines dans le corps.
- Stimule tous les membres du corps pour remplir activement ses fonctions; le corps contient trois cents enzymes différentes et nécessite donc l’élément de zinc.
- Les cellules qui aident à augmenter l’activité du système immunitaire, du pancréas, de la prostate et de la glande salivaire sécrètent secrètement le zinc.
- Traite les problèmes de peau comme l’acné et les boutons.
- Il est utilisé dans la formation d’antibiotiques pour devenir plus efficace, et doit prendre en compte ses effets secondaires; où le déséquilibre hormonal lors de l’utilisation de ces médicaments.
- Stimule les fonctions des globules blancs dans le corps, car c’est la partie la plus importante de la guérison, à travers laquelle le corps peut résister à de nombreuses maladies qui attaquent, telles que les incisions chirurgicales, et tous les types de plaies, ulcères et brûlures.
- Produit du collagène qui rajeunit la peau.
- Contrôle le niveau de testostérone et le régule, maintenant ainsi la santé de la peau.
- Réduit la transmission.
- Il conclut le trouble de la prostate.
- Répare l’ADN, favorise la croissance cellulaire rapidement.
- C’est l’un des nutriments les plus importants dont le corps de la mère et du nourrisson a besoin.
- Maintient l’ADN reproducteur de l’effondrement dans le sperme.
- Limite la sensation de stress.
- Contrôle le niveau de sucre dans le sang des personnes atteintes de diabète.
- Aide à développer le corps naturellement.
- Aide le système digestif à digérer les aliments et à perdre l’appétit du corps et renforce les sens tels que l’odorat et le goût.
- Contient des propriétés antioxydantes naturelles, active ainsi les radicaux libres et il existe la possibilité de transformation de l’ADN des cellules cancéreuses.
- Améliore la vision et profite aux personnes souffrant de cécité nocturne. La vitamine A est un élément important de l’amélioration de la vision; il ne fonctionne pas sans zinc, car il active les enzymes.
- Améliore les performances du système digestif et du système immunitaire.
- Maintient la santé des cheveux.
- Augmente l’énergie corporelle.
- Protège contre le rhume.
- Il traite l’eczéma.
- Limite le stress.
- Diminue le poids.
- Aide au métabolisme.
Où le zinc existe dans le corps
- On le trouve dans les muscles, comme dans les globules rouges et les globules blancs, ainsi que dans le foie, les reins, le pancréas, le sperme, la rétine, les yeux, les os et la peau.
Symptômes d’une carence en zinc
- La prostate est exposée au cancer en raison de son hypertrophie.
- Diarrhée et retard naturel de la croissance osseuse et osseuse.
- Réduit le niveau de pression artérielle.
- Perte d’odeur, de goût et d’appétit.
- Se sentir fatigué, fatigué, fatigué et déprimé.
- Des taches blanches apparaissent sous les ongles.
Les sources les plus importantes contiennent du zinc: viande, avoine, grains entiers, gingembre, noix, navets, arachides, graines de citrouille, pois, crustacés et amandes.