tension artérielle
À chaque pouls du cœur, le cœur se contracte pour pomper le sang à travers les artères vers le reste du corps. La force générée par les vaisseaux sanguins crée une pression, connue sous le nom de pression artérielle systolique, et entre les pouls, le cœur prend un peu de repos pour se remplir de sang. La pression créée dans les artères pendant le temps de repos cardiaque est appelée pression artérielle diastolique. La pression systolique est le numérateur des relevés de pression, tandis que la pression diastolique est le dénominateur des relevés de pression.
Hypertension
La pression artérielle est normale si la lecture systolique est inférieure à 120 mmHg et la pression diastolique est inférieure à 80 mmHg. La personne est au premier stade de l’hypertension artérielle (stade 1 hypertension) si la lecture systolique se situe entre 130-139 mm Mercure ou les lectures de pression diastolique varient de 80 à 89 mmHg, et la personne est au deuxième stade de l’hypertension artérielle. (Hypertension de stade 2) si la lecture de la pression systolique est de 140 mmHg ou plus ou si la lecture de la pression diastolique est de 90 mmHg ou plus.
Causes de l’hypertension artérielle
Les causes de l’hypertension artérielle peuvent être classées comme suit:
Hypertension primaire
L’hypertension est un type d’hypertension primaire. Si elle n’est pas provoquée par elle, l’hypertension de base représente 95% des cas d’hypertension chez l’adulte. On peut dire que ce type se produit progressivement sur plusieurs années.
Hypertension secondaire
L’hypertension est un type d’hypertension secondaire si elle est causée par un type spécifique. Les lectures de tension artérielle dans ce type sont souvent plus élevées que dans le type primaire. Le type secondaire d’hypertension artérielle se produit soudainement, il existe de nombreuses conditions et médicaments qui provoquent une hypertension secondaire, notamment les suivants:
- Apnée obstructive du sommeil.
- Problèmes rénaux.
- Tumeurs des glandes surrénales.
- Problèmes thyroïdiens.
- alcoolisme.
- Utilisez des drogues illégales comme la cocaïne et les amphétamines.
- Certains médicaments, tels que les contraceptifs oraux, certains médicaments contre le rhume, les antidépresseurs et certains analgésiques.
Facteurs qui augmentent le risque d’hypertension artérielle
Le risque d’hypertension artérielle augmente avec la présence de certains facteurs, notamment les suivants:
- Fumeur.
- Grossesse.
- Course afro-américaine.
- Avoir un membre de la famille souffrant d’hypertension artérielle.
- Obésité.
- Mangez des aliments riches en matières grasses ou des aliments salés.
- Inactivité motrice.
- 35 ans d’âge.
Les symptômes de l’hypertension
En fait, il n’y a souvent aucun symptôme d’hypertension, et parfois il peut y avoir des symptômes mineurs tels que des maux de tête, des saignements de nez et des étourdissements, mais il y a des cas d’hypertension artérielle ou de crise hypertensive, où la pression systolique a atteint 180 mmHg ou plus, ou la pression diastolique a atteint 110 mmHg et plus, auquel cas le patient peut souffrir de maux de tête sévères, d’anxiété sévère, d’essoufflement ou de saignement nasal, et cela vaut la peine de se rappeler qu’une fois la crise d’hypertension se produit, le test doit être réexaminé à nouveau , et si les lectures de la pression artérielle sont suturées ou que la pression diastolique Adi confirme la présence d’une crise d’hypertension, ce devrait être un examen d’urgence directement.
Traitement de l’hypertension
L’hypertension artérielle peut être contrôlée en effectuant certains changements de style de vie et peut recourir à l’utilisation de médicaments, comme suit:
- Changements de style de vie: L’augmentation de la pression artérielle peut être minimisée et évitée principalement en effectuant certains changements de style de vie. L’importance de ces procédures est également d’améliorer le travail des médicaments contre le stress.
- Perte de poids si le poids d’une personne est supérieur à la limite acceptable.
- arrêter de fumer.
- Approches diététiques pour arrêter l’hypertension (DASH): Approches diététiques pour arrêter l’hypertension, qui est basée sur le principe d’augmenter les légumes, les fruits et les produits laitiers écrémés, et de réduire la consommation de graisses saturées et de graisses en général.
- Réduisez la quantité de sel prise quotidiennement, afin de ne pas dépasser 2400 mg, soit environ une cuillère à café de thé.
- L’exercice aérobie, comme la marche régulière, par exemple, environ 30 minutes par jour, plusieurs jours par semaine.
- Utilisation de médicaments: Il existe un certain nombre de médicaments utilisés pour contrôler la pression artérielle. Il convient de mentionner que le médicament est choisi par le médecin en fonction de l’état du patient, comme l’existence de certains autres problèmes de santé, les lectures de la pression artérielle, etc., et les groupes qui réduisent la pression artérielle comprennent:
- Les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA), et les médecins préfèrent généralement ce groupe de médicaments chez les personnes souffrant d’autres problèmes de santé tels que le diabète.
- Bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine (ARA).
- Diurétiques. Diurétique de type thiazidique, que les médecins préfèrent utiliser pour la plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle.
- Bloqueurs des canaux calciques.
- Bêtabloquants.