L’hypertension artérielle est l’une des maladies vasculaires les plus courantes affectant les femmes et les hommes, et il y a une diminution de la pression lorsqu’elle est inférieure à 60/90 mm Hg; la pression systolique du muscle cardiaque est inférieure à 90 mm Hg. Il s’agit de la pression diastolique – inférieure à 60 mmHg.
Il faut faire attention à la baisse de la pression artérielle dans les artères, car elle peut entraîner de la fatigue, des étourdissements et des évanouissements qui peuvent causer des blessures graves en cas de chute grave, tels que: coups à la tête pouvant entraîner la mort.
Symptômes d’hypotension
- Distorsion de la vision.
- Nausée.
- Somnolence.
- Faiblesse générale.
- Sensation de vertige et d’évanouissement.
- Respirer très vite.
- Changez la couleur de la peau en peau bleue ou pâle, et la peau devient froide avec une transpiration extrême.
- Soif extrême.
Causes de l’hypotension
- Grossesse.
- Sécheresse dans le corps; en cas de perte de fluides corporels, la pression artérielle diminue.
- La survenue de troubles du système nerveux ou de maladies cardiaques telles que: crise cardiaque et insuffisance cardiaque.
- Troubles endocriniens, tels que: troubles thyroïdiens.
- Effets secondaires de certains types de médicaments.
- Certains incidents psychologiques qui peuvent affecter une personne, comme de tristes nouvelles.
Méthodes de traitement à basse pression
- La raison de la basse pression doit être déterminée afin d’utiliser un traitement approprié de la condition.
- Portez des vêtements amples et confortables et éloignez-vous des vêtements stressants qui entravent la circulation sanguine.
- L’eau potable dans laquelle le sel est soluble est difficile car le sodium fait augmenter la tension artérielle.
- Éloignez-vous du stress, de la fatigue et du stress, tous travaillent à réduire la pression artérielle.
- Buvez des boissons qui contiennent de la caféine, comme le café et le thé, car la caféine aide à augmenter la tension artérielle.
- Évitez de rester debout pendant de longues périodes ou de vous tenir brusquement debout; vous devez attendre un peu avant de vous lever, surtout le matin au réveil.
- Mangez des jus tels que: jus de citron, jus de carotte; il fonctionne pour améliorer la circulation sanguine, éliminant ainsi l’hypotension.
- Concentrez-vous sur la consommation d’aliments riches en vitamine B, en ajoutant du romarin aux aliments et en mettant du poivre, du curcuma et du gingembre sur les aliments pour augmenter le flux sanguin.
- Évitez de prendre tout type de médicament sans consulter votre médecin. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires qui aident à abaisser votre tension artérielle.
- Boire beaucoup d’eau; l’eau aide à débarrasser le corps de l’état de sécheresse qui peut en souffrir, et ainsi à se débarrasser de la basse pression, à rétablir l’équilibre du corps et à réguler ainsi la pression du flux sanguin dans les artères.
- Vérifiez auprès de votre médecin pour évaluer l’état et prescrire les médicaments appropriés.