Qu’est-ce que l’hypotension?
Hypotension artérielle: la pression artérielle chronique est réduite. Cela empêche le corps et le cerveau de fournir l’oxygène et la nourriture nécessaires, ce qui entraîne un dysfonctionnement. Une pression artérielle basse peut provoquer des évanouissements ou des étourdissements. Le sang est produit à une pression inférieure à la pression normale. La pression artérielle est nocive pour la santé humaine si elle s’accompagne de vertiges et d’évanouissements plus que la pression artérielle qui ne provoque pas ces symptômes.
Symptômes d’hypotension
- Augmentation du rythme cardiaque en raison du manque d’oxygène fourni aux organes, et ainsi essayer le cœur pour augmenter la pompe à sang dans les artères.
- Nausée et vomissements.
- La respiration n’est pas profonde et rapide.
- Dépression.
- Gorge sèche et soif.
- Fatigue et stress.
- Pâleur faciale et sensation de transpiration au début.
- Frais et hydratant dans la peau.
- L’incapacité à se concentrer mentalement.
Causes de l’hypotension
- Limitations sévères de la fonction normale de l’activité thyroïdienne.
- Prenez des médicaments qui font baisser la pression artérielle.
- Anémie chronique.
- Tenez-vous debout pendant longtemps.
- Hémorragie sanguine qui provoque une baisse significative de la pression artérielle.
- Grossesse chez la femme.
- Les diabétiques.
- La génétique.
- Limitations de l’action de la glande surrénale ou de la glande rénale.
Traitement de l’hypotension
- Buvez trop d’eau, de jus et de liquides lorsque vous vous sentez chaud ou lorsque vous faites des efforts physiques. Parce que votre corps a une pression artérielle basse, vous perdez beaucoup de liquides à cause de la transpiration.
- Mangez des légumes et des fruits et faites attention à une alimentation saine et mangez du poisson et des grains entiers.
- Prenez des médicaments qui augmentent la pression artérielle en consultant votre médecin.
- Mangez des aliments qui contiennent une quantité de sel.
- La caféine contenue dans le café augmente la pression.
- Utilisez des chaussettes de compression spéciales pour réduire la pression artérielle dans les membres inférieurs.
- Évitez les féculents qui contiennent des glucides.
- Divisez les repas en plus de trois collations et une petite.
- Évitez les activités physiques fatiguées.
- Ne négligez pas le petit déjeuner.
- Apportez deux vésicules: l’une contenant de l’eau chaude, l’autre contient de l’eau froide, où les pieds sont placés dans de l’eau chaude pendant une minute, puis placés dans de l’eau froide pendant une demi-minute, et continuer pendant cinq minutes pour être la dernière fois à mettre les pieds dans l’eau Tiède.
- Évitez de manger des sucres et des aliments gras.
- Mangez des aliments qui contiennent de la vitamine B
- L’utilisation de gingembre, ail, curcuma, poivre, ananas, jus de pomme et vinaigre; ces aliments sont très utiles dans le traitement de l’hypotension.