tension artérielle
L’augmentation ou la diminution de la pression artérielle est l’une des plus courantes et des plus répandues dans le monde, où la maladie est causée par un problème dans le processus de pompage du sang dans le cœur, car la circulation sanguine dans le corps humain survient avec l’infarctus du myocarde , qui à son tour transfère le sang à l’aorte pour le distribuer à toutes les parties du corps, puis répartit à nouveau le muscle cardiaque, pour remplir le cœur de sang à re-pomper, et si le rétrécissement des artères des vaisseaux sanguins, ou si il y avait une vitesse ou une contraction lente ou un spasme musculaire, se produira Il y a des problèmes de compression, tels que la hauteur ou la diminution.
La pression systolique est appelée la pression systolique, dans la phase diastolique de la pression diastolique. Dans le cas de la mesure de la pression, les lectures sont prises pour la pression, et le corps sain a une pression de 120/80, où la valeur la plus élevée correspond à la pression systolique. Dans cet article, nous vous présenterons la méthode de mesure de la pression artérielle, mais sans l’appareil.
Les symptômes de la pression artérielle
Lorsque nous obtenons de la pression artérielle, nous pouvons ressentir certains symptômes qui peuvent être résumés par les points suivants:
- Sensation de forts maux de tête dans la tête.
- Sensation de nausées et de vertiges avec mauvaise vision.
- Rougeur du visage et des yeux en plus de l’oreille.
- Dans certains cas d’hypertension artérielle, des saignements de nez peuvent survenir.
Méthodes de mesure de la pression
Vous pouvez mesurer votre pression de plusieurs manières:
- Méthode manuelle: L’utilisation du sphygmamanomètre traditionnel, composé de haut-parleurs médicaux et d’une pompe à air.
- Méthode électronique: Cela se fait en utilisant l’appareil alimenté par batterie, qui offre deux lectures numériques sur l’écran.
- Il existe une méthode domestique sans utiliser l’un de ces deux appareils, qui vous sera expliquée en détail.
Comment mesurer la pression sans appareil
Si vous avez un doute que vous avez un problème de stress, mais que vous n’êtes pas proche d’une clinique ou d’un hôpital, vous n’avez pas de manomètres, ou s’il y a un appareil mais que vous ne savez pas comment l’utiliser, nous vous fournirons avec cette méthode dans laquelle vous pouvez mesurer votre pression, où vous suivez ces étapes:
- Tenez-vous et votre côté gauche contre le mur.
- Placez votre main (clou) sur ce mur et gardez votre main droite tendue et détendue.
- Appuyez votre main sur le mur comme si vous essayiez de le pousser, continuez la pression pendant une minute entière.
- Éloignez-vous du mur et détendez votre main gauche et faites-la glisser vers le bas.
- Vous remarquerez que votre main gauche se déplacera involontairement dans trois directions qui vous montreront votre pression:
- Si vous commencez à monter au-dessus du niveau de vos épaules, vous avez une pression artérielle élevée.
- Si vous commencez à vous lever et à atteindre le niveau des épaules, cela signifie que votre pression est normale.
- Si vous commencez à vous lever mais vous arrêtez à un niveau inférieur de l’épaule, cela signifie que vous souffrez d’une basse pression.