Hypertension
L’hypertension est une maladie associée au cœur, aux artères et aux vaisseaux sanguins tels que le cholestérol et l’athérosclérose, qui affecte le fonctionnement du cœur et des reins, l’une des maladies les plus courantes dans le monde avec le diabète et provoque la mort de milliers de personnes chaque année.
L’hypertension est une augmentation du taux de pompe à sang par rapport au niveau normal défini par les organismes de santé est de 80/120 mmHg, et est connu sous le nom d’hyperglycémie et mesuré de deux manières: la pression diastolique et la pression systolique, également appelée maladie mortelle silencieuse parce que les symptômes ne apparaître clair aux blessés.
Cause de l’hypertension artérielle
- Mauvaises habitudes telles que le tabagisme, le violet, l’alcool et le gaz.
- Exposition à un stress émotionnel tel que traumatisme, colère et exposition à des calamités et à des catastrophes.
- Gain de poids, obésité excessive avec manque de mouvement, manque d’exercice, ainsi que vieillissement.
- Mangez des aliments riches en sel sur une base continue et en grandes quantités comme les cornichons et les noix.
- Facteurs génétiques.
- Dysfonctionnement des reins ou des glandes surrénales.
Façons de traiter l’hypertension artérielle
- Consultez votre médecin pour contrôler votre tension artérielle en prenant des médicaments. Si vous décidez d’utiliser une médecine alternative ou de la soutenir, consultez d’abord votre médecin. Certaines substances naturelles peuvent entraîner un résultat négatif pouvant entraîner la mort du patient.
- Faites de l’exercice quotidiennement pendant au moins quinze minutes une fois par matin et soir afin de perdre du poids, activer la circulation sanguine et améliorer les performances.
- Réduisez la proportion de sel dans les aliments en évitant de manger des cornichons et des noix et n’exagérez pas en ajoutant du sel à manger.
- Mangez des aliments riches en potassium comme les tomates, les dattes et les bananes.
- Mangez le jus de l’hibiscus, qui est apporté en infusant les fleurs de l’hibiscus dans l’eau pendant deux heures, puis filtré et dilué avec de l’eau, et ajoutez du sucre à l’édulcorant.
- Buvez des haricots rouges trempés, faites tremper dans l’eau et faites bouillir pour mûrir, puis égouttez et buvez une demi-tasse de thé trois fois par jour.
- Ail: Les gousses d’ail fraîches peuvent être consommées sur l’estomac ou avec de la nourriture, et quelques gouttes d’huile d’ail peuvent être ajoutées à quatre cuillères à soupe d’eau deux fois par jour.
- Mangez du jus de citron une fois par jour.
- Prenez une cuillère à soupe de feuilles d’aubépine dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes, puis buvez deux fois par jour.
- Pratiquer la méditation et les sports calmes comme le yoga ou s’asseoir face à la mer; cela fonctionne pour abaisser la tension artérielle.