Rhumes
Le catarrhe est une inflammation de l’anneau ou du pharynx nasal, une maladie infectieuse virale qui attaque les voies respiratoires supérieures et affecte le nez, et la maladie s’accompagne d’un ensemble de signes et de symptômes produits en réponse au système immunitaire du corps humain , et non pas à cause des dommages tissulaires causés par le virus lui-même, la maladie infectieuse la plus courante chez l’homme, où le taux d’infection des adultes est d’environ deux à trois fois par an, tandis que l’incidence des enfants d’environ six à douze fois par an.
Comment traiter le rhume
Traitement des rhumes à domicile
- Nettoyez le nez vers le bas: Le nez doit être nettoyé en continu au lieu de retourner le mucus au nez, et conseillé de ne pas souffler fortement car cela provoque des douleurs dans les oreilles.
- Humidificateur: L’hydratant maintient l’humidité de l’air dans la pièce, ce qui réduit le gonflement des vaisseaux sanguins dans le nez, réduit la viscosité et l’épaisseur du mucus, conduisant à sa libération de plus en plus facilement.
- Inhalation de vapeur et herbes aromatiques: Cette méthode est l’un des remèdes maison traditionnels les plus importants utilisés pour traiter le rhume. Il réduit l’enflure des vaisseaux sanguins à l’intérieur du nez humain et se fait en mangeant des herbes aromatiques telles que: le gingembre, l’ail, le thym ou en inhalant sa vapeur.
- Gargarisme: Le gargarisme aide à humidifier la gorge et la gorge et à réconforter l’humain, à se débarrasser des douleurs et des tumeurs nasales et annulaires, à mettre une cuillère à café de sel dans un verre d’eau et à utiliser le mélange quatre fois par jour.
- Jus d’oignon: L’oignon est l’un des légumes antibactériens et viraux les plus importants. Il contient une combinaison d’ingrédients et de fluides qui aident à débarrasser le nez des blocages et des congestions. Cela se fait en coupant un bulbe et en le plaçant devant le nez et en l’inhalant.
- Reposez-vous: Le patient doit prendre un peu de repos, car le confort et la stabilité du corps augmentent sa capacité et améliorent les performances du système immunitaire chez l’homme.
- Coussin supplémentaire: Il est recommandé de mettre un oreiller sous la tête pendant le sommeil, afin que la tête humaine soit plus élevée que le niveau de son corps, ce qui aide à décharger le nez du mucus coincé dedans.
- Fruits acides: Les fruits acides tels que l’orange et le citron sont utilisés pour traiter le rhume car ils adoucissent le mucus et facilitent la sortie du nez.
Traitement des rhumes avec des minéraux et des vitamines
- vitamine C : Des études et des recherches récentes ont montré que la consommation d’aliments riches en vitamine C pour traiter le rhume n’est bénéfique que pour un groupe de personnes qui font de l’exercice régulièrement et régulièrement. Cependant, les médecins recommandent la vitamine C lorsqu’ils développent un rhume, car les preuves scientifiques suggèrent que la vitamine est capable de réduire la durée de l’infection virale.
- Zinc: Des études récentes ont montré que la consommation d’aliments riches en zinc réduit les symptômes du rhume. La Food and Drug Administration des États-Unis a indiqué que l’utilisation de vaporisateurs nasaux au zinc pendant de longues périodes augmente la sensibilité des personnes et peut entraîner une perte de l’odorat, alors préférez obtenir cet élément de plantes naturelles et de sources alimentaires riches en protéines telles que comme: viande.