Expectorations
Les expectorations sont un symptôme de rhumes et de rhumes. C’est le résultat de la prise de médicaments qui soulagent l’écoulement nasal nasal pendant le rhume. Ces médicaments agissent pour sécher la gonorrhée et la recueillir dans la région du nez et de la gorge sous la forme d’un crachat. Les personnes ayant des expectorations se sentent bouleversées et incapables de respirer correctement en raison d’une obstruction des voies respiratoires, et pour se débarrasser des mucosités doivent identifier les causes conduisant à l’infection, puis identifier les bonnes méthodes de traitement.
Causes du flegme
- Maladie hivernale du rhume, de la grippe et du rhume.
- Maux de gorge.
- Rhumes
- Allergies saisonnières.
Façons de se débarrasser du flegme
- Manger des boissons chaudes comme le thé à l’anis, il élimine la congestion du nez et aide à expulser les mucosités.
- Préparez un thé chaud avec du jus de citron chaud en ajoutant une tasse de thé chaud et ajoutez un peu de feuilles de menthe verte fraîche, puis ajoutez du jus de citron naturel.
- Mangez le gingembre frais, ajouté un peu de miel naturel et de citron et le gingembre est préparé par pelage puis coupé en petits morceaux puis ajoutez de l’eau bouillante et nous couvrons hermétiquement le récipient pour la sortie des huiles volatiles qui bénéficient du traitement et de la guérison et quittons le récipient pendant dix minutes, deux cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de jus de citron naturel et boire chaud plusieurs fois dans la journée.
- La préparation de thé à la camomille chaude aide à éliminer et à expulser les flegmes de manière significative et significative.
- Mangez des pommes de terre bouillies et préparez comme suit:
- La pomme de terre est filtrée et l’eau est bue après avoir ajouté une cuillère à café de miel noir dans chaque tasse et boire une tasse. Après chaque repas.
- Préparation des feuilles de goyave bouillies, nous préparons les feuilles de goyave et nous la lavons avec de l’eau et la mettons sur le feu silencieux avec de l’eau et est dessalée chaque tasse lorsque vous la buvez et préférez boire de la goyave bouillie tôt le matin à vide.
- Les autres traitements qui aident à expulser le flegme sont les dattes et une cuillère est prise toutes les deux heures avant le coucher.
- Mangez le fruit du coing frais ou en le faisant bouillir avec ses feuilles et buvez chaud plusieurs fois par jour.
- Mangez de l’avoine cuite avec du lait.
- Mangez du jus de citron.
- Mangez le jus de cerises ajouté à l’eau.
- Un mélange de vinaigre, de miel et de glycérine est bien préparé et bien mélangé et une cuillère est prise toutes les deux heures car ce mélange fonctionne à pleine récupération pendant deux jours d’expectorations.
Méthodes de prévention des mucosités
- Évitez de prendre des médicaments contre la toux qui augmentent la quantité de crachats dans les voies respiratoires.
- Évitez de manger des aliments qui contiennent des graisses.
- Évitez de fumer sous ses formes.
- Évitez de prendre des médicaments contre les allergies.