Le problème du flegme
L’accumulation de crachats dans les voies respiratoires supérieures est l’un des problèmes de santé les plus courants chez les personnes, leur causant un grand inconfort et parfois des difficultés à respirer et à inhaler correctement l’air. Les expectorations sont généralement causées par des allergies ou des bactéries, telles que le rhume, le rhume, la grippe et diverses pneumonies. Les expectorations peuvent également être causées par l’asthme, le rhume des foins ou le tabagisme fréquent.
Il n’est pas considéré comme un problème grave en soi, mais s’il est ignoré, il peut provoquer une oppression thoracique sévère et des goulots d’étranglement causés par des blocages bronchiques partiels. L’accumulation de crachats s’accompagne d’un certain nombre d’autres symptômes tels que faiblesse générale, fièvre simple, toux fréquente et écoulement de mucus épais.
Méthodes d’élimination des expectorations respiratoires
- Eau salée: cette méthode simple peut être utilisée à la maison en dissolvant une cuillère à soupe de sel de table dans un verre d’eau tiède, puis en se gargarisant plus d’une fois par jour, car l’eau tiède humidifie la gorge et le sel agit pour stériliser l’endroit et tuer les bactéries provoquant l’accumulation de crachats ou de mucus dans la gorge, ce qui permet de se débarrasser facilement du problème.
- Boisson au gingembre: Le gingembre est l’un des moyens les plus efficaces de traiter les infections respiratoires, en éliminant les bactéries, les infections de la gorge et du système respiratoire et sa capacité à expulser les mucosités. Il a des propriétés antibactériennes qui provoquent l’accumulation de flegme dans la gorge et la poitrine en faisant bouillir une tasse d’eau et en l’ajoutant à une cuillère Moudre du gingembre frais et tremper pendant cinq minutes, puis boire chaud avec une cuillerée de miel à sucrer deux fois par journée.
- Oignons: Il a une incroyable capacité à résister aux maladies, à stimuler le système immunitaire et à accélérer le processus de guérison de toutes les maladies. C’est également un antibiotique puissant pour les infections bactériennes. Il élimine les mucosités en mélangeant quelques tranches d’oignons avec un peu de sucre. Le jour, il augmente la fluidité des expectorations et aide à les retirer du corps.
- Miel: Deux cuillères à soupe de miel peuvent être prises le matin et le soir quotidiennement pour contenir des substances antibactériennes et bactéricides, renforcer le système immunitaire et aider à éliminer l’irritation, l’irritation et l’expulsion du flegme accumulé, surtout s’il est mélangé avec un peu de noir poudre de poivre qui aide à traiter les problèmes de gorge et à soulager les irritations. Les membranes muqueuses, ainsi qu’une cuillère de miel peuvent être dissoutes avec une tasse d’eau tiède et boire quotidiennement plus d’une fois.