Expectorations
Les crachats sont définis comme un mucus de type salive qui provient spécifiquement des poumons et atteint la bouche par la toux ou la toux. En plus d’être un problème de santé, il provoque beaucoup d’inconfort, surtout s’il persiste longtemps sans traitement. Pour se débarrasser du flegme et le chasser.
Façons d’éliminer le flegme de la gorge
Les méthodes habituelles
Il existe un certain nombre d’étapes de routine qui aident à éliminer le flegme de la gorge, dont les plus importantes sont:
- Toux: Aller au cycle de l’eau pour se débarrasser du flegme accumulé dans l’eau peut parfois être utile.
- Se gargariser avec de l’eau et du sel: Mélanger la quantité d’eau et en particulier la tiède avec la quantité de sel, puis mettre la solution dans l’eau et la rincer.
- Augmentation du liquide: Et particulièrement chaud car il aide à dissoudre les mucosités et donc à s’en débarrasser facilement, et peut manger des soupes, notamment du poulet et des légumes.
- Inhalation de vapeur: La vapeur aide à soulager les expectorations, spécifiquement causées par la grippe, et est préparée en faisant bouillir certaines herbes Kalabong, puis en couvrant la tête avec une serviette spécifique et en inhalant la vapeur qui en résulte.
- Anthelminthiques: Ceux-ci sont effectués par le médecin en tant que.
Phytothérapie
Il existe de nombreuses herbes naturelles qui aident à se débarrasser des mucosités, notamment:
- huile d’eucalyptus: Il vaut la peine de mélanger avec une quantité d’huile de noix de coco et de masser la poitrine afin qu’elle aide à la calmer et à soulager les expectorations et la toux, ou en utilisant une huile appelée eucalyptus. Il est à noter que les huiles extraites des herbes sont utilisées par leur massage des graisses et de la poitrine,.
- Safran des Indes: Mélanger la quantité de curcuma spécifiquement broyé avec la quantité de miel, mettre le mélange dans un verre d’eau tiède, puis le prendre.
- Aliments chauds: Les épices les plus importantes comme le poivre, le radis, l’ail et le gingembre sont toutes efficaces et aident à dissiper les mucosités.
Évitez certaines habitudes
Aide également certains aliments et herbes et habitudes à se débarrasser des mucosités, il existe en revanche des aliments et des habitudes qui augmentent la gravité et la quantité, et le traitement ici pour les éviter, les plus importants étant les suivants:
- Produits laitiers et dérivés: Parce qu’ils contiennent de grandes quantités de corps gras, les fromages les plus importants qui augmentent l’épaisseur et la quantité de crachats.
- soja: Contient une gamme de protéines qui augmentent la gravité, l’épaisseur et l’accumulation de flegme dans la gorge; il est donc préférable de les éviter pendant le traitement.
- Fumeurs: Le tabagisme provoque l’accumulation de crachats dans les voies respiratoires, il irrite donc la gorge et les organes respiratoires se détériorent progressivement.
- Quelques matières exotiques: Tels que certains types de peintures et détergents, contenant spécifiquement une forte proportion de produits chimiques tels que l’ammoniac, par exemple, car ils provoquent une irritation de la gorge ainsi que du nez, et contribuent ainsi à la formation et à l’accumulation de crachats.