une introduction
Les rhumes associés à la toux ou au rhume sont causés par des infections du système respiratoire, et le nez est également affecté par les changements météorologiques ou l’exposition à une température différente de l’environnement en peu de temps pour une raison quelconque, ce qui rend le système respiratoire vulnérable, La personne est infectée par le rhume, mais les rhumes varient en gravité, dont certains sont légers, y compris d’intensité modérée, et les rhumes sont graves.
Comment soigner le rhume
Il existe de nombreuses méthodes thérapeutiques de traitement du rhume, et la plus importante de ces méthodes:
Soyez prudent de prendre de la vitamine C, mais mangez des aliments qui contiennent du zinc
- De nombreuses personnes exposées à un rhume sévère recourent à la consommation d’aliments et de boissons contenant des vitamines C et D, en tant que compléments alimentaires importants, mais les preuves médicales indiquent que le résultat de ces vitamines dans le traitement du rhume est très faible.
- La vitamine C est administrée aux personnes souffrant de stress ou de stress physique.
- La prise de ces vitamines pour une personne souffrant de rhume ne réduit le risque de la maladie que de 3%!.
- Il est intéressant de noter que lorsqu’un adulte est exposé au rhume deux fois par an, il évitera d’attraper le rhume une fois tous les 15 ans, selon l’une des études médicales.
- En revanche, la consommation d’aliments contenant du zinc est considérée comme ayant un effet significatif sur une personne souffrant de rhume. Certains centres de la nature ont expérimenté des expériences sur trois enfants. Le résultat est que les enfants qui mangent des aliments contenant du zinc Ils sont exposés à un rhume doux, où ils sont exposés une fois par an ou un an et demi. Ceux qui ne se soucient pas de manger des aliments contenant de l’élément zinc les rencontrent régulièrement. Ils risquent de contracter 6-8 fois pour leurs enfants.
- Certaines études suggèrent que l’élément zinc réduit la durée des rhumes pendant une journée ou plus.
- Il est connu que le goût du zinc n’est pas appréciable pour les gens, mais lorsque nous le mangeons régulièrement tout au long de l’année, nous en tirerons profit.
Il est préférable de ne pas prendre d’antibiotiques, il est préférable de prendre des médicaments dilués par le rhume
Les médecins savent que les antibiotiques ciblent les bactéries dans le corps, ils ne sont donc pas utiles pour cibler la maladie; parce que le rhume est causé par un virus qui cible le système respiratoire de la personne, si nous le savons, nous constatons que l’utilisation d’antibiotiques pour un patient froid est inutile, mais le traitement de ces médicaments conduit à l’émergence de la personne affectée des effets secondaires négatifs, tels que: diarrhée, nausées, mais l’utilisation d’analgésiques aide à soulager les symptômes des adultes, mais doit garder à l’esprit que les rhumes varient d’une personne à l’autre, selon l’immunité de la personne, k Le type de l’infection varie.
Manger du miel est bon pour le traitement à froid
Le miel est considéré comme un bon remède pour se débarrasser du froid. Certaines études suggèrent que manger une cuillère à café de miel avant d’aller dormir est une bonne aide pour soulager la toux. Par conséquent, le miel est considéré comme une boisson très appréciée. C’est mieux que les boissons sucrées et autres toux. La combinaison de café avec du miel est bonne pour se débarrasser de la toux chez les adultes, mais faites attention à ne pas prendre certaines herbes qui n’affectent pas le rhume de manière appropriée, et la prudence ici de manger des herbes peut nuire plus que bien dans le traitement des froid, comme l’ail,
L’alcoolisme n’est pas une drogue
Lorsque nous buvons de l’alcool, nous nous punissons. Parce que l’alcool détend le système immunitaire du corps et fait de votre corps une astuce pour les virus. Il faut donc éviter de boire de l’alcool plus nocif que le corps.
Les gens autour de vous peuvent vous soutenir
Vos amis et votre famille peuvent déterminer la vitesse à laquelle vous vous rétablissez, ainsi que ceux qui souffrent de mauvaise haleine qui se disent très coopératifs avec leur médecin et ont la capacité de guérir plus rapidement. Cet aspect psychologique est très important pour les patients, mais nous devons décider que cela ne s’applique pas à tous les patients, et comme nous l’avons dit, la compatibilité et l’intégration avec l’environnement social, que ce soit la famille, les amis ou le médecin, a un bon impact dans le traitement de la personne, et l’environnement social doit offrir de la sympathie au patient, ce qui n’est pas une grande demande; car cet aspect apporte beaucoup si les traitements préférés sont autres.
Conseils et directives importants pour se débarrasser du froid
- L’éternité pour dormir: lorsqu’une personne est exposée au rhume, le corps sécrète de grandes quantités de produits chimiques, appelés cytokines. Ces substances donnent à la personne une somnolence inhabituelle pour stimuler les cellules immunitaires, alors dormez quand vous vous sentez et ne résistez pas.
- Exercice extrême: Cette activité intense peut exposer le corps au stress, puis en être affecté négativement, mais un exercice modéré et simple vous aide à vous débarrasser du froid.
- La nourriture froide stimule et stimule le système immunitaire pour remplir ses fonctions vis-à-vis des virus. Par conséquent, une personne qui a un appétit inhabituel ressentira un manque de nourriture. Cela conduit à l’inactivité des cellules du corps. Manger régulièrement des aliments légers donne suffisamment d’énergie. Pour le corps, garde-le.
- Relaxation: dans de nombreuses études menées sur un échantillon de personnes, les résultats ont montré que les personnes exposées au stress présentent des symptômes lorsqu’elles souffrent de maladies chroniques, et cela se produit également avec le rhume, nous devons prendre des périodes de relaxation et de confort, et éviter le stress et la tension.
Il existe des aliments spéciaux et des herbes utiles pour les personnes atteintes de rhume
- Versez le miel avec le miel: nous apportons de l’eau, mettons un peu de l’amour de l’étang, puis chauffe, et laisse jusqu’à ce que la température de l’eau devienne froide, puis ajoutez du miel, puis buvez-le, ce La méthode aide et stimule le système immunitaire de la personne infectée.
- Lait: Boire un verre de lait et du gingembre est bon pour soulager les maux de tête et autres douleurs causées par le rhume.
- Soupe: La soupe est un bon traitement pour combattre le froid, assurez-vous de manger un plat de soupe, ajoutez-y de préférence du gingembre et l’âge du citron sur la soupe.
- Cannelle: La cannelle en poudre a des avantages pour traiter la sécheresse de la gorge causée par le rhume. Assurez-vous de boire une tasse de cannelle, en y ajoutant de préférence un peu de miel.
- Se gargariser avec de l’eau et du sel élimine les infections de la gorge causées par le rhume.
Il y a d’autres choses à garder à l’esprit, par exemple: bien se laver les mains régulièrement et ne pas boire avec des personnes infectées, faites bien attention à cela.
Ces méthodes de prévention et de traitement sont les solutions les plus simples et les plus efficaces, et lorsque nous le ferons, nous obtiendrons les meilleurs résultats avec la capacité de Dieu – le Tout-Puissant.