Système respiratoire
Le dispositif est-il responsable de l’introduction d’oxygène dans les cellules du corps pour fonctionner et éliminer le dioxyde de carbone au même moment, et ce processus se fait par inhalation et expiration; car il pénètre l’oxygène dans le corps par le processus du nez et de la bouche appelé inhalation, et l’élimination du dioxyde de carbone par l’expiration de la bouche. La respiration a lieu automatiquement sans interruption, même pendant le sommeil. Grâce à la pression intracrânienne, l’oxydation du dioxyde de carbone est effectuée et l’oxygène est utilisé.
Composants respiratoires
* Nez: situé au milieu du visage, un membre proéminent varie de forme et de taille d’une personne à l’autre couvert de peau, et l’intérieur contient des muqueuses et des poils qui purifient l’air et éliminent les impuretés et la poussière, ainsi que le chauffer afin de ne pas endommager les poumons et provoquer des maladies.
- Pharyngé: C’est un canal recouvert de muqueuse antérieure; il s’étend du nez et le dos est responsable de l’introduction de l’air et de la nourriture.
- Le larynx est un cartilage contenant des plis musculaires dans lesquels se trouvent des tendons vocaux se déplaçant dans l’air, qui sont responsables de l’émission des sons qui ferment la bouche de l’huître et s’ouvrent.
- Bronchite: Un petit tube de cartilage qui ressemble à un cercle.
- Voies respiratoires: Ce sont des branches plus petites qui ressemblent à l’arbre dans sa forme.
- Poumon: Situé dans la zone de la cavité thoracique, entouré d’une membrane cristalline, il est protégé de l’extérieur par les côtes, la cage thoracique et la colonne vertébrale.
- Membrane pleurale: C’est une membrane à deux faces: la première adhérente au poumon, et l’autre dans la cage thoracique.
- Les vaisseaux sanguins pulmonaires qui sortent de l’artère pulmonaire, se ramifient et vont aux deux poumons.
L’importance de respirer
- Nettoyez le corps du dioxyde de carbone.
- Prolongez le corps et les cellules avec l’oxygène nécessaire.
- Maintenez le niveau de pH 7, ajustez le niveau de pH.
- Maintenez la température corporelle.
Façons de maintenir le système respiratoire
- Maintenez une alimentation saine et équilibrée. Le corps a besoin de nutriments nourris d’énergie et de vitalité tels que vitamines, minéraux, sels minéraux et graisses utiles comme les oméga-3. Ceci est obtenu grâce à une alimentation saine. Tout cela soutient les tissus du système respiratoire, il protège contre les maladies telles que l’asthme, les allergies et autres.
- Exercice: L’exercice vous oblige à respirer plus d’oxygène qu’il n’active les poumons et les dilate, et augmente la capacité des vésicules à se débarrasser de l’air ancien, et le sport joue un rôle important dans le renforcement du diaphragme, qui a un rôle actif dans le processus de respiration, et réfléchi sur la santé du système respiratoire, et il existe certains exercices peuvent être effectués; ils renforcent le système respiratoire spécifiquement comme le Pilates et le yoga.
- Il existe de nombreuses maladies qui infectent les personnes par le système respiratoire, telles que les virus, les bactéries qui provoquent la léthargie, la grippe, les infections et d’autres qui affectent négativement les poumons, ainsi que sa capacité à respirer et à fournir au corps l’oxygène nécessaire, et peuvent maintenir l’hygiène personnelle grâce à des étapes très simples comme se laver les mains soigneusement et avant de manger, et ne pas toucher autant que possible les surfaces générales.
- Cesser de fumer Le tabagisme est l’une des causes les plus courantes de la destruction de la santé du système respiratoire et des dommages aux poumons et à la faiblesse. Il contient des produits chimiques nocifs pour la santé du système respiratoire, et lorsque vous arrêtez de fumer, vous remarquerez une nette amélioration du système respiratoire, sachant que le tabagisme ne se limite pas au tabagisme uniquement; Mais aussi le lendemain par le soi-disant tabagisme passif.