Expectorations
Les crachats sont définis comme une combinaison de salive et de mucus, souvent jaunâtre, et formée dans le corps pour résister aux germes et aux virus qui pénètrent dans le corps en raison des polluants atmosphériques, de sorte que le flegme augmente dans le cas des rhumes et des rhumes aigus; Difficulté à respirer parfois, et nous allons montrer dans cet article quelques façons de se débarrasser naturellement des expectorations.
Ce qui dissout le flegme
Feuilles de goyave
- Versez une poignée de feuilles de goyave dans une quantité appropriée d’eau.
- Buvez ce bouilli tous les matins.
Anis
- Faites tremper 2 cuillères à soupe de graines d’anis dans une tasse d’eau bouillie.
- Ajoutez quelques points de jus de citron à la boisson et buvez-en trois fois par jour.
Oignons
- Laver l’oignon, puis couper.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de sucre à l’oignon haché et laisser reposer une demi-heure.
- Prenez une cuillère à soupe de mélange d’oignon et de sucre et préparez le ballon toutes les trois heures.
Îles
- Faites une carotte et ajoutez une petite quantité de miel naturel.
- Mangez ce mélange de temps en temps tout au long de la journée.
Safran des Indes
- Ajoutez un peu de curcuma dans une tasse d’eau chaude ou de lait chaud.
- Ajoutez du miel naturel et un peu de sel au mélange.
- Utilisez le mélange pour se gargariser.
soupe au poulet
- Buvez de la soupe au poulet plus d’une fois par jour.
- Ajoutez un peu de gingembre à la soupe pour obtenir plus d’avantages.
Limonade
- Faites chauffer un verre d’eau.
- Mélangez deux cuillères à soupe de jus de citron avec de l’eau chaude.
- Ajoutez une petite quantité de miel blanc au mélange.
- Buvez trois fois par jour.
Shata
Ingrédients :
- Cuillère de gingembre frais râpé.
- 1 cuillère à café de piment.
- Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
- Une cuillère à soupe de vinaigre de miel.
- Deux cuillères à soupe d’eau.
Comment préparer: Mélanger les ingrédients pour mélanger, puis boire trois fois.
Thérapie à la vapeur
- Ajouter une cuillère à soupe d’herbe de camomille à une quantité d’eau chaude.
- Placez une serviette sur votre tête et respirez la vapeur d’eau chaude.
Conseils pour le traitement du flegme
- Évitez la consommation de produits laitiers, car elle augmente la quantité de crachats; le lait contient une grande quantité de matières grasses, en particulier ses dérivés tels que le fromage.
- Évitez de manger du soja et ses produits pendant la période de traitement; l’enrichir de protéines qui augmentent le taux d’accumulation de flegme dans la gorge.
- Évitez de fumer qui augmente la probabilité de crachats; il irrite la gorge.
- N’inhalez pas les odeurs des détergents chimiques; pour contenir ces substances sur l’ammoniac, ce qui augmente l’irritation de la gorge et du nez, ce qui aide à être flegme.