Ongles
C’est un matériau solide qui encapsule les ongles et se compose principalement de kératine. Son importance est qu’il maintient la force et la force des doigts, aide à contrôler le contrôle des objets fins, augmente la température interne des doigts, soutient la pression des doigts sur les objets, aide au processus de traction et de constipation. article, nous allons vous montrer l’utilité de la coupe des ongles.
Soins des ongles
Quelle coupe d’ongle utile
Coupez les ongles de l’instinct sunan et a de nombreux avantages Kalaitih:
- Protège le corps de nombreuses maladies, car il empêche l’accumulation de saleté en dessous, ce qui protège contre l’empoisonnement ou toute autre infection.
- Facilite le mouvement des doigts et maintient la flexibilité dans le travail quotidien dans diverses activités.
- Il facilite la capture, le contrôle et la tenue d’objets, comme une aiguille.
- Il prévient la douleur due à la taille, car les longs ongles sont généralement brossés avec des vêtements.
- Renforce les ongles et les maintient fermes.
Conseils pour le soin des ongles
- Utilisez le radiateur correctement, pour le régulariser, pour le refroidir à mesure qu’il grandit, et éviter de le tourner d’avant en arrière. Il est recommandé de le refroidir dans une direction; c’est sec; les ongles humides sont généralement sujets à la rupture en raison de leur faiblesse.
- Allouer un temps pour prendre soin des ongles, en utilisant un coton humide avec de l’huile de vitamine E, puis en le passant sur les ongles, la peau environnante, puis poussez doucement la peau avec une crème hydratante, puis appliquez une couche de tonique pour les ongles.
- Évitez d’utiliser un dissolvant pour les ongles à base d’acétone car il provoque la fragilité et la sécheresse des ongles, il est donc conseillé d’utiliser un dissolvant pour vernis à ongles contenant de l’acétate.
- Maintenez l’hydratation du corps, en mangeant une quantité adéquate d’eau, en plus de manger une tasse de traite par jour pour obtenir des ongles solides.
- Mangez suffisamment d’aliments riches en protéines, car ils sont des composants essentiels des ongles et peuvent être obtenus à partir de viande blanche, de viande rouge, de produits à base de soja et de produits laitiers.
- Mangez des aliments contenant des oméga-3 et du fer; il garde les ongles en bonne santé, empêche les fissures et peut être obtenu à partir de légumes à feuilles, d’œufs, de viande rouge, de noix et d’épinards.
- Évitez d’utiliser des clous comme un outil pour ouvrir les choses, car ils les amincissent, les affaiblissent et augmentent la vitesse de les casser.
- Surveillez régulièrement les doigts pour observer la présence de champignons.
- Coupez les ongles droits, pour ne pas vous étendre sous la peau.
- Portez des chaussures appropriées pour mesurer le pied.
- Utilisez des outils de coupe des ongles pour prévenir l’infection.
- Changez de chaussettes et de chaussures plus d’une fois par jour.