Comment allonger mes ongles

Soins des ongles

En général, les femmes souhaitent paraître décentes et élégantes, et cet objectif ne peut être atteint que si elles prennent bien soin d’elles-mêmes et prennent soin de leur apparence, y compris des ongles. Les ongles longs et solides sont plus attrayants, donc certains trouvent des moyens d’étirer leurs ongles. Les gens savent que les ongles peuvent pousser et accélérer; Mais ce n’est pas vrai. Le médecin de la peau Bruce Robinson du Lenox Hill Hospital a expliqué que la croissance des ongles ne peut pas être accélérée; il croît à un rythme régulier par mois; Une.

Sur la base du fait précédent, l’accélération de la croissance des ongles n’est pas possible, mais elle peut être renforcée, afin de ne pas être fragile, si la longueur augmente, faites attention à la nutrition correctement et utilisez des recettes naturelles pour masser les ongles; pour rester en bonne santé et grandir, Pour se fissurer ou se casser, et ce qui suit est un énoncé de certaines de ces recettes et des conseils pour le soin des ongles.

Recettes naturelles pour des ongles forts et sains

Certains croient qu’obtenir des ongles longs et solides est très compliqué, mais c’est facile et simple, en préparant des recettes naturelles pour la maison; pour renforcer les ongles et les rendre plus résistants à la casse, la plus importante de ces recettes:

huile d’olive: Préparez une quantité d’huile d’olive tiède, massez les ongles, laissez agir 15 minutes, puis lavez-les à l’eau tiède et répétez cette recette deux à trois fois par jour.
Thé vert: Apportez une tasse de thé vert avec quelques points d’huile de germe de blé, laissez refroidir, puis faites tremper les ongles pendant 10 à 15 minutes et répétez cette recette deux fois par semaine.
avocat: Mélanger une grande cuillère à soupe d’avocat avec un peu d’huile de noix de coco, mettre ce mélange sur les ongles, laisser reposer quelques heures, puis laver les ongles à l’eau tiède et bien sécher.
flocons d’avoine: Préparez deux cuillères à soupe de flocons d’avoine, une demi-cuillère à café d’huile d’olive et une cuillère à café de miel avec une quantité appropriée d’eau. Frottez ensuite les mains avec la recette pendant 10-15 minutes, puis lavez à l’eau tiède. Répétez cette recette une fois par semaine.
Huile de noix de coco: Préparez une quantité d’huile de noix de coco tiède, massez-la avec les ongles pendant 5 à 10 minutes et répétez cette recette tous les jours avant le coucher.
Citron: Mélangez une quantité égale de jus de citron, d’huile de canola ou d’huile de ricin et faites tremper les ongles dans ce mélange pendant 10-15 minutes, et répétez cette recette plusieurs fois par semaine.
Vinaigre de cidre de pomme: Mélanger une quantité égale d’eau et de vinaigre de pomme dans un bol et faire tremper les ongles en 5 à 10 minutes, et répéter cette recette une fois par jour pendant plusieurs semaines; pour observer les résultats.
Vinaigre blanc: Lavez-vous les mains avec du savon, séchez bien, puis remplissez un bol avec la quantité appropriée d’eau et un peu de vinaigre blanc, faites tremper les mains 4 à 5 minutes, puis séchez avec une serviette en papier et lavez avec du savon et de l’eau;

Conseils pour le soin des ongles

Vous devriez prendre quelques conseils pour prendre soin de la santé des ongles en particulier, et des mains en général, et ces conseils sont les suivants:

Supplémentation en biotine: Les suppléments de biotine sont vendus seuls et peuvent être vendus comme ingrédient dans la formation de vitamines pour renforcer les cheveux, la peau et les ongles. Les suppléments de biotine améliorent les ongles fragiles, les rendant plus forts, moins sujets à la casse ou à la fissuration, et malgré leur grande utilité, et doivent donc être traités en fonction des besoins du corps, et les avertissements doivent être pris au hasard ou à des doses excessives uniquement sous la supervision d’un médecin spécialiste.
Utilisation de rafraîchissements: Les ongles doivent être constamment hydratés comme les autres parties du corps, la peau et les cheveux, et cette étape consiste à mettre une petite quantité de crème hydratante appropriée sur les mains en permanence, surtout en hiver, ce qui rend la peau aussi sèche que les ongles et la conduit. Il est recommandé de porter des gants en cette saison de l’année et des hydratants naturels bénéfiques pour les ongles: aloe vera, huile d’arbre à thé, beurre de cacao, huile d’olive, huile de jojoba et beurre de karité.
couper les ongles: Les ongles coupés gardent périodiquement leur santé et leur force, ce qui limite la casse; et peut également prendre soin des bords des ongles avec un ventilateur, pour paraître plus belle
Réduisez le travail de la pédicure et la position de la manucure: Le toilettage régulier des ongles avec pédicure et clouage cause des problèmes à long terme pour les ongles, conduisant à la sécheresse et à la fragilité.
Évitez d’utiliser du dissolvant pour vernis à ongles (acétone): Le dissolvant pour vernis à ongles provoque sa fragilité, puis le casse, il est donc conseillé d’éviter de l’utiliser.
Gardez vos ongles baissés: C’est un signe que des signes peuvent apparaître sur les ongles. Ils indiquent qu’ils ont des problèmes de santé. L’American Academy of Dermatology a montré que les ongles reflètent parfois la santé de l’être humain. Par exemple, si la couleur des ongles est blanche, La présence de problèmes de santé dans le foie, et si la couleur du rose et du blanc, cela indique la présence de maladies dans le rein, et si elle est jaunâtre et épaisse, cela indique la présence de maladies dans les poumons, mais si les ongles semblent pâles, cela peut indiquer la présence d’anémie.
Évitez le contact avec les ongles pour les produits chimiques: Il est recommandé d’éviter les produits chimiques, en particulier lors du lavage de la vaisselle, et d’effectuer les travaux de nettoyage de la maison; ils affaiblissent les ongles et les rendent malsains; il est donc conseillé de porter des gants en caoutchouc lors du nettoyage de la maison.
Mettre du vernis à ongles: Plusieurs produits de soin des ongles sont disponibles, mais lors du choix d’un revêtement protecteur, vous devez faire attention à ses ingrédients nutritifs pour obtenir le niveau de protection requis.
Mobilité et exercice accrus: Cela aide à stimuler la circulation sanguine, à augmenter le flux du bout des doigts, ce qui favorise la croissance des ongles, et il existe des exercices simples pour stimuler la circulation, tels que: l’écriture, l’impression, le tennis et autres.
Exposition au soleil: Les rayons du soleil sont connus pour être une source essentielle de vitamine D, qui aide à faire pousser les ongles, les cheveux et la peau.
Manger des aliments sains: Les ongles sont principalement constitués de protéines que l’on trouve dans: la volaille, les épinards, les œufs, le poisson, le bœuf, les légumes, le poisson, la noix.

Causes des troubles de la croissance des ongles

Le taux de croissance des ongles dépend de plusieurs facteurs. C’est la croissance la plus rapide en été et dépend de l’âge; les ongles poussent plus vite dans leur jeune âge, et le sexe y joue également un rôle; les ongles poussent plus vite chez les mâles,
Les autres causes de croissance et de santé des ongles comprennent:

Carence en zinc.
Diabète.
Les infections qui provoquent des températures élevées, comme la rougeole.
Exposition des ongles à l’eau chaude; il provoque une sécheresse, puis des flocons.
Piqûres d’ongles; cette habitude ralentit la croissance des ongles, provoquant des saignements et des douleurs dans la zone environnante.
Utilisez des ongles artificiels.

Consultez votre médecin

Après avoir identifié les causes et les problèmes des grèves de croissance des ongles, il convient de prêter attention à l’un des symptômes suivants:

Douleur, gonflement ou saignement dans la zone autour des ongles.
Fragilité des ongles.
Remarque La forme ou la couleur des ongles peut changer, comme une couleur terne ou même toute autre couleur.
Changement d’épaisseur des ongles, comme devenir plus épais ou plus mince.

Faits sur les ongles

Il existe plusieurs faits sur les ongles, et ces faits sont les suivants:

Les ongles sont principalement constitués de kératine, la protéine dure, qui est la composante essentielle des cheveux.
Faites pousser vos ongles à un rythme plus rapide que la croissance de vos ongles.
Les ongles des enfants poussent d’environ 2.5 mm par mois.
Les femmes et les personnes âgées sont plus sujettes à la fissuration des ongles que les autres.