Brossage
Il est recommandé de nettoyer les dents au moins deux fois par jour, ou après environ une demi-heure de repas, et est nettoyé avec une brosse à dents en suivant les étapes suivantes:
Mettez un peu de dentifrice sur le dessus de la brosse, puis placez la brosse sur les dents à un angle de 45 degrés avec la ligne des gencives.
Brossez la brosse avec un petit mouvement circulaire continu sur chaque dent, en gardant les poils éloignés de la ligne des gencives et en évitant toute pression sur celle-ci. Gardez les poils dans les dents et entre les espaces entre eux.
Nettoyez la surface des dents avant et intérieure face à la langue, puis nettoyez la surface intérieure des dents inférieure et supérieure en inclinant la brosse et en la déplaçant vers le haut et vers le bas dans un mouvement circulaire également.
Nettoyez doucement la langue à l’aide de l’arrière de la brosse.
Remarque: Le nettoyage des dents devrait durer deux ou trois minutes, puis rincer et se laver la bouche avec de l’eau.
Conseils pour nettoyer les dents
Il existe de nombreux conseils à suivre lors du nettoyage des dents, notamment:
Utilisez une brosse à dents souple, en tenant compte du fait que sa forme et sa taille conviennent à la taille de la bouche et atteignent facilement toutes les dents.
Changez régulièrement la brosse à dents tous les trois ou quatre mois ou lorsque ses poils sont abîmés.
Utilisez le fil dentaire pour éliminer la saleté et les restes de nourriture entre les dents.
Utilisez un dentifrice contenant du fluorure.
Visitez votre dentiste régulièrement.
Nettoyage des dents par le dentiste
Le médecin nettoie les dents en:
Commencez l’examen manuel de toute la bouche, à l’aide d’un petit miroir, et passez-le autour des dents et des gencives, afin de détecter toute infection et détecter l’emplacement de la chaux et de la carie.
Retirez la chaux et les sédiments des dents en utilisant un outil spécial pour éliminer la chaux accumulée entre les dents et autour de la gencive.
Nettoyez les dents avec une brosse électrique à haute résistance pour nettoyer les dents et éliminer la chaux résiduelle, puis utilisez le fil médical pour nettoyer le vide entre les dents.
Rincer la bouche avec du fluorure.