L’importance des soins dentaires
Une personne doit prendre soin de prendre soin de ses dents, notamment en les nettoyant constamment et en vérifiant périodiquement le dentiste, afin de maintenir sa carrière, et aussi de vous donner toujours un beau sourire distinctif.
Importance des dents
L’importance des dents fonctionnelles dans le processus de digestion, car elle facilite l’effet des sucs digestifs, ainsi que la fragmentation des aliments dans la bouche pendant la mastication. Pour garder vos dents en bonne santé, vous devez garder vos aliments en bonne santé et tenir à l’écart des aliments qui peuvent endommager vos dents.
Les meilleurs aliments pour garder vos dents en bonne santé
- L’un des meilleurs aliments pour maintenir la santé des dents est les légumes, qui sont les plus utiles pour les dents, qui à leur tour sont un catalyseur pour la production de salive en abondance, ce qui conduit au lavage des dents et empêche ainsi l’accumulation d’acide , et ici nous devons noter le céleri en particulier, qui surpasse le reste des légumes dans la nature qui lui permet de se débarrasser des résidus alimentaires de la bouche humaine.
- Le fromage est également l’un des meilleurs aliments qui gardent les dents propres, car il est exempt de sucres et également riche en calcium, qui est un élément important dans la construction des dents, en plus du fromage contient la protéine de caséine, qui est bon pour la construction de la surface extérieure.
- D’un autre côté, les boissons gazeuses sont considérées comme les sources de dommages aux dents, car elles travaillent pour éliminer les minéraux présents dans l’émail des dents en raison de la forte teneur en acide de leurs composants. Nous ajoutons également des boissons gazeuses aux boissons pour sportifs et aux boissons énergisantes. Des précautions doivent être prises pour réduire la consommation d’agrumes tels que le citron, l’orange et les baies, car ils contiennent des acides nocifs pour les dents en émail.
Pour obtenir des dents blanches et jaunes
- Pour obtenir des dents blanches et se débarrasser des dents jaunes, vous pouvez mâcher les feuilles de persil pendant des minutes, qui sont des désinfectants pour les dents. L’une des recettes qui peuvent être préparées pour la recette de blanchiment des dents à la maison vinaigre de cidre de pomme, en mélangeant un peu de vinaigre de pomme et un peu de bicarbonate de sodium, jusqu’à ce que nous ayons une pâte, nous prenons et nous frottons les dents.
- Nous ajoutons à ces recettes l’utilisation de l’huile d’olive en frottant les dents avec une brosse à dents ou du coton, que nous avons trempé dans de l’huile d’olive, ou en rinçant avec de l’huile d’olive, cela blanchira non seulement les dents, mais donnera également de la force aux gencives et empêchera saignement.
- Vous pouvez bien écraser les fraises, puis les mélanger avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de sodium. Notez que le mélange est transformé en pâte. On se frotte les dents avec ce dentifrice à l’aide d’une brosse à dents pendant cinq minutes. Après cela, lavez bien la brosse à dents. Et du dentifrice pour nettoyer les dents.
- Nous devons souligner l’importance de réduire la consommation de bonbons par la personne, ce qui laisserait des sucres, des acides et des colorants sur les dents. Avec l’accent toujours mis sur l’importance du dentifrice et son utilité sur les dents et les gencives, car il contient des matériaux antimicrobiens naturels, qui à leur tour protègent les gencives et les dents pendant de longues heures après utilisation, et empêchent l’utilisation d’un cure-dent de l’incidence des maladies bucco-dentaires, de ne pas blanchir les dents et de donner l’odeur de la bouche.