Façons de satisfaire le bébé
La nutrition au cours de la première année de vie de votre enfant est importante pour une croissance saine. Il aide également les enfants à développer leurs habiletés orales et motrices. Il est nécessaire de nourrir correctement votre bébé en fonction de ses capacités alimentaires et de son âge. Voici quelques suggestions pour vous aider à nourrir votre bébé.
Signes de faim et de plénitude du bébé
Il y a des signes généraux que votre enfant a faim, comme pleurer, essayer de saisir ou de bouger vers le sein ou le biberon, pointer vers une cuillère ou un plateau de nourriture, ou déplacer ses mains vers sa bouche et se doigter les doigts. Votre enfant peut manger suffisamment, notamment: s’éloigner du biberon ou du sein, s’endormir, changer sa position assise ou essayer de bouger, secouer la tête, fermer la bouche hermétiquement ou bouger activement ses mains.
L’allaitement maternel
Les enfants qui les nourrissent savent s’ils ont encore faim ou s’ils sont rassasiés, et les nourrissons allaités doivent être allaités 8 à 12 fois par jour, et environ 10 à 15 minutes par repas. Ils sont nourris sans sein 6 à 10 fois par jour, et lorsque votre bébé commencera à manger des aliments solides, il sera moins dépendant de l’allaitement maternel, augmentant la quantité d’aliments solides que vous lui donnez lentement, tout en réduisant la quantité de lait maternel en continu et progressivement.
Nourrir le bébé
L’une des directives pour nourrir votre bébé est de commencer avec une demi-cuillère à soupe ou moins de tous les nutriments externes donnés au bébé. Augmentez progressivement la nourriture jusqu’à atteindre une cuillère pleine. Progresser lentement sur plusieurs jours, bien que de nombreuses personnes commencent à dépendre des céréales pour nourrir le bébé comme source. Si vous allaitez, vous voudrez peut-être commencer par les légumes, puis aller à la viande pour fournir des aliments qui contiennent moins de lait maternel. Il est recommandé d’utiliser la purée de pois, la purée de maïs et les patates douces, et n’ajoutez pas de sel, de sucre ou d’autres arômes. Évitez les épinards X, les haricots verts, les courges et les carottes; ils contiennent des nitrates qui peuvent provoquer une anémie.
Lorsque votre enfant a entre 9 et 12 mois, réduisez lentement votre alimentation en purée et offrez plus d’aliments mangés à la main. Le bébé ne commencera à utiliser la fourchette ou la cuillère normalement qu’après l’âge de 12 mois et 20 minutes et est destiné à réduire les distractions pour les aliments tels que la télévision, ainsi que la plupart des nourrissons devraient manger 3 à 6 fois par jour (3 repas principaux et 2-3 collations).