Comment réguler le sommeil d'un nouveau-né

Nouveau-nés endormis

Chaque mère veut que son enfant dorme suffisamment chaque jour, en plus de vouloir dormir sans interruption pendant quelques heures sans être réveillée par les pleurs de son enfant, comment la mère peut-elle organiser le sommeil de son enfant?

La plupart des nouveau-nés peuvent dormir, dormir lorsqu’ils se sentent somnolents ou fatigués, et se réveiller uniquement lorsqu’ils en ont envie. Mais le problème est qu’ils ne rentrent pas dans votre sommeil et autres préoccupations. Les nouveau-nés ont le sentiment d’avoir faim. Les nouveau-nés digèrent la restauration rapide parce que leur estomac est petit et n’a pas beaucoup de capacité. Parce que le lait est également rapide à digérer, le bébé doit allaiter toutes les deux heures.

Ne faites pas de prédictions impossibles sur la façon d’organiser le temps de sommeil de votre bébé. Vous ne pouvez pas le faire dormir quand vous le souhaitez, mais vous pouvez utiliser certaines méthodes et vous y tenir suffisamment longtemps pour affecter votre enfant. Vous devez bien apprendre et lire longuement avant de faire un pas avec votre enfant. Afin de ne pas lui faire de mal, vous apprenez à vous rassurer sur la santé de votre style et vous rejetez également tout mauvais conseil donné par d’autres personnes, qui pourrait nuire à votre enfant et à la croissance de Trabk.

Conseils pour réguler le sommeil d’un nouveau-né

  • Donner à l’enfant la possibilité de dormir seul sans l’aide de la mère, en le mettant éveillé sur le lit et en le faisant dormir seul sans trembler ni allaiter même s’il a commencé à pleurer, attendez un peu et fatigué et allez vous coucher.
  • La bonne préparation du sommeil le rend prêt pour lui, alors changez son entretien après qu’il soit bien rassasié puis lisez l’histoire avant de vous coucher et mettez-la sur le lit, cela lui fait reconnaître que ces rituels pour dormir.
  • Les repas du jour sont fournis de manière dynamique, et les repas du soir sont calmes, et ici l’enfant peut distinguer deux fois, à savoir la nuit et le jour.
  • Assurez-vous que votre enfant boit avant de dormir. En plus de faire attention à la chaleur de la pièce adaptée au sommeil de votre enfant, n’hésitez pas à les réchauffer par temps froid.
  • Si vous êtes éveillé, vous devez immédiatement lui répondre afin qu’il ne perde pas le sommeil et puisse dormir après lui avoir donné la nourriture.