Les enfants dorment
De nombreuses mères souffrent de multiples problèmes après avoir eu leur bébé, surtout si leur premier enfant, et l’un des problèmes les plus gênants de l’irrégularité du sommeil de l’enfant ou de la difficulté à dormir, ce problème est un obstacle majeur dans la vie de la mère et commence à affecter négativement la santé de la mère,, Mais l’enfant n’est pas responsable de la difficulté du sommeil; il existe de nombreuses raisons à l’origine des difficultés de sommeil ou de sommeil irrégulier, et comme il existe des solutions à ce problème, et nous en parlerons dans cet article
Causes du sommeil irrégulier de l’enfant
- La faim et le besoin d’allaitement de l’enfant; le lait maternel peut parfois être insuffisant pour satisfaire un enfant.
- L’enfant peut ressentir la douleur associée au manque de sommeil et aux pleurs prolongés pendant de longues périodes, ce qui rend la tâche plus difficile; par conséquent, l’enfant doit prendre une nourriture appropriée. La mère doit éviter ces aliments surtout pendant l’allaitement. Si le bébé n’allaite pas, la mère doit choisir le bon lait pour le bébé; certains enfants souffriront d’allergies, Pour un certain type de lait, ou peuvent provoquer des ballonnements Par conséquent, il est préférable de consulter votre médecin au sujet du type de lait qui sera donné à l’enfant pour éviter ces problèmes.
- Buvez des stimulants tels que le café, le thé et le chocolat par la mère, surtout avant le sommeil du bébé; provoquant l’insomnie de l’enfant; l’enfant ne peut pas dormir à cause de ces stimuli.
- Après le cinquième mois, les dents peuvent avoir une relation avec la difficulté de dormir et perturber l’humeur de l’enfant; la sortie des dents de l’enfant provoque des douleurs accompagnées d’incapacité de dormir et de pleurs sévères.
Solutions qui aident l’enfant à se reposer et à dormir
- Gardez la mère loin des aliments qui provoquent des coliques et des ballonnements chez l’enfant.
- Donnez au bébé du lait qui lui convient et ne provoque pas d’allergies.
- Éloignez-vous des stimulants pour boire.
- Faites un bain chaud pour l’enfant avec un massage à l’huile d’olive, puis allaitez et mettez-le au lit pour dormir.
- Il est possible que si l’enfant ressent des coliques, il ou elle puisse recevoir les médicaments appropriés après consultation avec le médecin, tels que des diplomates, ou un petit nourrisson bouilli avec de l’anis et du cumin; il apaise les nerfs et aide à se détendre.
- Si le lait maternel ne satisfait pas l’enfant, la mère doit utiliser le lait adjuvant ou manger des aliments qui aident à la production de lait comme le poisson, les légumes, les fruits, la confiture, la margarine et beaucoup de liquides.
- Si des dents apparaissent, consultez votre médecin avec le médicament approprié pour soulager la douleur.