Acouphènes des mains
L’engourdissement des mains est l’un des symptômes les plus ennuyeux que beaucoup de gens éprouvent. C’est une sensation de picotement dans les mains due à un spasme dans les nerfs de la main, ce qui conduit à une réaction rapide pour exprimer ces crampes. Dans cet article, nous vous informerons des causes de l’engourdissement des mains, de la façon de le traiter et de quelques conseils qui l’empêcheront d’être infecté.
Qu’est-ce qui cause l’engourdissement des mains
- Pression nerveuse: La pression sur le nerf responsable de l’alimentation de la main se produit et cette pression se produit pour plusieurs facteurs, notamment: une mauvaise position assise pendant une longue période, un sommeil inconfortable, une lame de cartilage ou un mal de colonne vertébrale.
- Fatigue: La fatigue et la fatigue sont les principales causes d’engourdissement des mains et de manque de repos adéquat.
- Pression sur les vaisseaux sanguins: Ces vaisseaux nourrissent les mains de sang. Cela est dû à un sommeil inconfortable. Cela provoque une pression mécanique sur les vaisseaux sanguins, provoquant à la main de l’oxygène dans les tissus internes. Une pression prolongée sur les vaisseaux sanguins provoque de graves dommages aux vaisseaux sanguins. les parties.
- L’hypothyroïdie: L’hypothyroïdie limite la production d’hormones en quantité suffisante et entraîne un engourdissement des mains.
- Sacs à eau: Ce sont des sacs non cancéreux qui se développent dans les tendons et les nerfs.
- Syndrome de neuropathie aiguë: Il s’agit d’une maladie auto-immune qui provoque un dysfonctionnement et des dommages à de nombreuses parties du corps.
- autres raisons:
- Manque de vitamine B12.
- Inflammation du canal carotidien.
- En surpoids.
- AVC
Traiter l’engourdissement des mains
- Humidifiez le chiffon avec de l’eau tiède et mettez-le sur vos mains. Le réchauffement de la chaleur aide le sang à circuler du côté engourdi, détend les muscles et les nerfs de la main infectée.
- Huiler à la main avec un mélange d’huile d’olive, d’huile de noix de coco et de moutarde chaude accélère le processus d’élimination de l’engourdissement des mains, en massant les mains avec le mélange avec des mouvements circulaires. Cela active la circulation sanguine, le travail des muscles de la main et les nerfs du côté affecté.
- Faites de l’exercice pendant quinze minutes par jour.
Conseils pour se débarrasser de l’engourdissement des mains
- Buvez suffisamment d’eau par jour pour que la quantité ne soit pas inférieure à huit tasses par jour.
- Mangez des aliments sains, évitez de manger de la malbouffe.
- Le mouvement est continu, il ne reste pas assis longtemps devant l’ordinateur.
- Note : Consultez votre médecin si vos mains sont engourdies dans d’autres parties du corps ou si un engourdissement s’accompagne d’une paralysie du mouvement des membres, de difficultés d’élocution et de maux de tête sévères.