Les causes de l’obésité des mains par le haut
Certaines personnes souffrent du problème d’accumulation de graisse et de graisse dans la partie supérieure des mains, ce qui se reflète négativement sur l’apparence esthétique de cette région et affecte ainsi la confiance des personnes elles-mêmes et leur apparence de l’extérieur, ce problème est causé par un certain nombre de raisons et de facteurs qui augmentent la gravité, et la mauvaise alimentation, qui est la consommation excessive d’aliments saturés en graisses, ainsi que la consommation de sucres et de fast-food, et des problèmes de santé, y compris le déséquilibre hormonal et les troubles des glandes, y compris la glande thyroïde, ainsi que certaines habitudes de vie, le zona après avoir mangé des aliments gras et d’autres.
Quelles que soient les causes du problème, il est essentiel d’identifier les meilleures façons de le traiter, y compris l’alimentation, l’activité physique et d’autres conseils, ainsi que des prescriptions naturelles efficaces et des méthodes pour déshydrater la zone.
Façons de mincir les mains par le haut
- Exercice:
- Exercice qui cible la région supérieure du corps, en particulier la zone des mains, en particulier les exercices d’haltérophilie appropriés à la taille du corps, qui resserrent la région et empêchent l’affaissement, et exercent un rythme cardio trois fois par semaine et pendant au moins la moitié une heure.
- La pratique de la natation et du kayak, qui est la plus efficace sous cet aspect, et pour exercer deux fois par semaine des exercices de résistance, ainsi que du ballon d’exercice, un exercice très facile peut être pratiqué quotidiennement à la maison, allongé sur le sol, en lançant l’air de la balle et essayer d’attraper, l’opération.
- Régime:
- Ayez une alimentation saine et équilibrée et dépendez fortement des aliments riches en fibres, tels que les légumes et les fruits, qui améliorent la digestion, améliorent le métabolisme ou le métabolisme, éliminent les toxines accumulées dans le corps, évitent de manger des sucreries et font attention à ne pas dormir directement. Après le dîner.
- Buvez suffisamment d’eau.
- Recettes naturelles:
- Mélanger les blancs d’oeufs avec du vinaigre de cidre de pomme et un peu de gingembre, puis appliquer le mélange obtenu sur la zone et laisser reposer au moins une heure.
- Masque d’amidon avec de l’huile et du miel, en mélangeant une cuillère à café d’amidon avec une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à café de miel dans un bol approprié, et appliquez le mélange sur la zone à égoutter pendant une demi-heure par jour.
- Mélangez une demi-tasse de yaourt avec un quart de tasse d’huile d’olive jusqu’à ce que le mélange soit homogénéisé, frottez le mélange sur vos mains de manière circulaire pendant 15 minutes, puis enveloppez-le dans une feuille de nylon pendant au moins une heure. Répétez ce processus trois fois par semaine.