La main, peut être belle, mince, grasse et clouée… peut avoir n’importe quelle forme! Mais vos mains sont pleines et vous voulez deux mains maigres, mais ne vous inquiétez pas, en faisant quelques choses simples qui peuvent devenir vos mains exactement comme vous le souhaitez.
Comme mes mains et mes doigts sont fins
Mangez sain
Essayez d’être dans le poids idéal pour que vos mains ne soient pas aussi pleines. Parce que plus vous êtes gros, plus vos mains sont grasses et pleines, plus vous pouvez perdre de poids. Mais si vous voulez être gros, vous devez vous préparer à une alimentation saine et manger des aliments sains. Se souvenir de la cruauté pendant un régime ne vous aidera pas à perdre du poids. Vous atteindrez votre objectif tout en gardant votre santé.
Gardez vos mains en mouvement
Vous pouvez faire ces exercices utiles dans le bus, devant le téléviseur, dans la voiture (si vous ne le conduisez pas), au travail et presque partout! Essayez de faire un jeu de la main pour vous débarrasser des tensions en les appuyant beaucoup, faites attention à ne pas vous faire mal aux mains, vous remarquerez l’inflammation de vos mains lors des premières utilisations.
Soulevez les poids
Ne soulevez pas de poids avec des poids élevés, soulevez simplement les poids de 2 kg dans chaque main, et vous pouvez également faire cet exercice presque n’importe où, réduisez progressivement le nombre de calories consommées et augmentez les exercices et vous obtiendrez ainsi un bon résultat lorsque vous réalisez que vous avez perdu votre excès de poids. Votre corps est plus épais et bien sûr vos mains sont minces, et beaucoup d’impressions. Le mouvement constant de vos doigts les amincira. Vos doigts peuvent se fatiguer, mais si vous imprimez beaucoup, ils seront certainement fins.
Conseils
- Les ongles longs frapperont les autres que vous doigts plus longs et plus minces.
- Faites beaucoup de mouvements de la main, comme laver la vaisselle, essuyer le sol, épousseter et même vous pouvez rembourrer autant de fois. Cela vous aidera à exercer vos mains ainsi que vos bras, à les amincir et à boire beaucoup d’eau; . Certaines personnes voient que leurs doigts et leurs mains paraissent plus longs quand ils coupent et se coupent les ongles. D’autres voient que leurs mains semblent plus minces lorsque les ongles sont longs, essayez de faire les deux méthodes et comparez-les et découvrez la bonne façon qui fonctionne pour vous.
- N’oubliez pas que les mains minces ne deviennent pas minces en une journée (soyez patient et continuez à faire de l’exercice).
- Je sais que certains ont un énorme squelette, et cela a à voir avec les gènes de la famille, et si vous ne vous inquiétez pas, portez des manches longues, portez une belle montre ou des accessoires, ou faites simplement vos ongles et acceptez le sujet avec un clarté.
Avertissements
- N’exercez pas vos doigts vigoureusement ou excessivement car ils seront blessés.
- N’oubliez pas que la liposuccion est très dangereuse et peut avoir des effets profonds et des cicatrices.
- Ne vous fâchez pas Si les choses ne changent pas du jour au lendemain, le sujet prend le temps de remarquer le changement.