Maux de tête
Les maux de tête sont la douleur la plus courante chez les personnes; les maux de tête sont des maux de tête à plusieurs endroits: tête, œil, faille, tête et arrière de la tête; la douleur peut être un pouls fort, une piqûre, surnaturelle, elle peut être lourde dans le domaine de la douleur et varie la durée pendant laquelle l’état de mal de tête continue selon la cause, l’âge et l’état physique et psychologique du mal de tête.
Maux de tête
Maux de tête Plusieurs types de causes, notamment:
- Maux de tête: Ce mal de tête résulte d’une tumeur au cerveau, d’un abcès ou de méninges, accompagnée de vomissements et d’épuisement complet.
- Maux de tête dus à une inflammation des sinus et être au sommet de l’avant.
- Maux de tête et cou dus aux rhumatismes.
- Maux de tête le matin dus à la constipation, surtout si vous mangez un repas copieux avant de dormir.
- Maux de tête à l’avant de la tête causés par des douleurs aux yeux dues à la fatigue ou à l’étude et au travail pendant de longues périodes ou un long sommeil à la télévision et au téléphone portable dans un éclairage tamisé.
- Céphalées, connues sous le nom de céphalées de tension et causées par le stress psychologique et la tension nerveuse.
Façons de traiter les maux de tête
Avant de commencer à traiter les maux de tête, que ce soit avec des médicaments, des herbes ou d’autres, vous devez d’abord connaître la cause des maux de tête et les moyens de traiter les maux de tête:
- Laissez des heures et dormez pendant des heures, et suivez un style de vie basé sur une alimentation saine, de l’exercice, arrêtez de fumer et de mauvaises habitudes, et n’utilisez pas les téléphones et les ordinateurs pendant des périodes continues.
- Buvez beaucoup d’eau et mangez des légumes et des fruits.
- Apport excessif de poisson en cas de mal de tête dû au manque de zinc dans l’organisme.
- La neige aide à soulager progressivement les maux de tête, en plaçant des glaçons dans un chiffon et placés sur le lieu des maux de tête pendant plusieurs minutes, puis retournés jusqu’à ce que le patient se sente à l’aise.
- S’habituer aux exercices de relaxation en respirant profondément les yeux fermés, en pratiquant le yoga ou en méditant dans la nature, en écoutant de la musique calme sans mettre d’écouteurs dans les oreilles; elle augmente les maux de tête et peut être l’une des causes.
- L’eau chaude peut éliminer les maux de tête provoqués par le stress de plusieurs manières: l’eau chaude se comprime à l’arrière de la tête et du cou, des douches à eau chaude et le placement des mains et des pieds dans l’eau chaude pendant un quart d’heure; il accélère le flux sanguin vers la tête et réduit les maux de tête.
- Ajoutez des huiles essentielles telles que la lavande, la camomille à l’eau du bain, l’inhalation de ces huiles ou massez le cou et le haut du dos.
- Buvez du thé à l’anis chaud et mangez du jus de citron plusieurs fois par jour.
- Mangez des pommes à jeun.