La mauvaise haleine
La mauvaise haleine est un phénomène courant chez de nombreuses personnes, en raison de la présence de plusieurs problèmes dans les gencives, ou du manque d’attention constante pour nettoyer les dents ou de la présence de caries dans les dents, nous devons traiter la principale raison, et si le odeur de mauvaise haleine persistante malgré de bons soins des dents, vous devriez consulter votre médecin car cela peut être un symptôme d’autres maladies, telles que la bronchite.
La German Prudent Society for Dental Protection a souligné l’importance d’une visite chez le médecin, car la mauvaise haleine peut être le symptôme d’une maladie grave, telle qu’une infection chronique des sinus ou une dentite, qui peut entraîner une carie dentaire et une atrophie osseuse Jaw si elle n’est pas traitée en temps opportun. Cette odeur peut également être due à une maladie gastro-intestinale ou à une maladie métabolique comme le diabète
Les causes de la mauvaise haleine
- La langue est la principale cause de mauvaise haleine dans la plupart des cas, car la surface de la langue contient les poils et les fissures attachés aux restes de nourriture et les cellules et bactéries mortes, en particulier les cellules anaérobies, et nourrissent les bactéries des restes de nourriture, qui conduisent à la production de substances sulfureuses à mauvaise odeur.
- La présence de caries dans les dents, où la carie est un lieu et un environnement fertile pour les bactéries et les résidus d’aliments qui ne peuvent pas être éliminés, car la brosse à dents n’atteint pas la profondeur de la nécrose pour la nettoyer, donc les restes de nourriture analysés par les bactéries et entraînent des substances sulfuriques similaires à celles qui donnent aux œufs pourris une mauvaise odeur.
- Négliger la propreté de la bouche et des dents conduit à l’accumulation de plaque ou de plaque sur les surfaces dentaires qui contiennent des résidus alimentaires, des cellules mortes et des bactéries et provoquent une odeur nauséabonde.
- Ne mangez pas longtemps où le corps brûle les graisses qui y sont stockées pour l’énergie et le résultat du processus de combustion de ces graisses Ketonit donne l’odeur d’Estion de la même.
- Mangez des aliments comme les oignons, l’ail, le poisson et les produits laitiers. Les composés volatils de ces aliments sont éliminés par les poumons, provoquant une odeur nauséabonde dans la bouche.
- Efforcez-vous de nettoyer vos dents plus d’une fois après avoir mangé.
- L’attention à une langue propre est un endroit important pour recueillir les bactéries.
- Les dentistes doivent le retirer avant le coucher et le nettoyer avant de l’utiliser à nouveau le matin.
- Vous devriez essayer de vous débarrasser de l’habitude de fumer, car cela laisse des dommages aux dents et aux gencives et entraîne ainsi une inflammation et une mauvaise odeur.
- Il est recommandé de boire beaucoup de liquides; car il agit pour humidifier la bouche et aide également à débarrasser la bouche des restes de nourriture.
- Le trèfle de luzerne est connu pour son effet sur le nettoyage de la bouche de la mauvaise odeur. Il est pris à partir de 3 grains par jour après les repas.
- Le persil contient une substance appelée chlorophylle qui protège la bouche des odeurs désagréables.
- Le romarin est un traitement efficace contre la mauvaise haleine, car il contient des composés très utiles et une mauvaise odeur.
- Éloignez-vous autant que possible des aliments épicés car ils nuisent à l’odeur de votre bouche.
- Les légumes et les fruits laissent des résidus coincés dans les dents, donc les dents doivent être nettoyées après ingestion.
- Votre brosse à dents doit être remplacée presque tous les mois pour empêcher la prolifération des bactéries.
- Brosse et mastic jour et nuit.
- Visites périodiques chez les dentistes et les spécialistes de la santé bucco-dentaire.
- Utilisez des désinfectants oraux (rince-bouche) immédiatement avant le coucher.
- Utilisation du fil de nettoyage L’utilisation du fil de nettoyage est importante et nécessaire pour éliminer les restes d’aliments en décomposition et la plaque entre les dents, en particulier à côté des gencives.
- Prenez soin de nettoyer la surface de la langue en brossant la langue et enlevez les agrégats bactériens, la saleté, le mucus.
- Mâchez de la gomme sans sucre pour maintenir la fluidité de la salive dans la bouche pour laver et éliminer les bactéries de la bouche et ainsi réduire la mauvaise odeur.
Remarque: Le sujet du traitement de la mauvaise haleine n’est pas une référence pour la santé, veuillez consulter votre médecin.