L’anémie est une condition médicale caractérisée par un manque de globules rouges qui transportent l’oxygène vers les cellules du corps, et un manque d’hémoglobine dans le sang, et donc un manque de fer dans le corps, une personne souffrant d’anémie souffre de fatigue générale dans son corps, il existe des types Beaucoup d’anémie, qui est différente en termes de dommages et de causes, l’anémie est le début du développement d’une maladie plus grave, vous devriez voir le médecin pour détecter la maladie et un régime spécifique, et vous devez prendre des suppléments pour aider le corps aussi, l’anémie au début ne présente pas de symptômes chez le patient, et est inconcevable et modérée, lorsque la maladie aggrave les symptômes d’Ed pire.
Symptômes d’anémie
- Fatigue et dépérissement corporel.
- Pâleur de la peau et de la couleur de la peau.
- Le rythme cardiaque est irrégulier.
- Difficulté ou essoufflement.
- Clé dans la poitrine.
- Vertiges et nausées.
- Changements dans l’état cognitif.
- Frais dans les membres, les mains et les pieds.
- Maux de tête.
- Gouttes de cheveux.
- Cycle menstruel retardé chez les femmes.
Types d’anémie
- Anémie pour carence en fer: Elle est causée par une carence en fer dans le corps.
- Anémie pour carence en vitamines: elle est causée par un manque de vitamines dans le corps comme une carence en vitamine B12, en acide folique.
- L’anémie héréditaire est causée par un défaut de la moelle osseuse qui est incapable de produire des globules rouges.
- L’anémie falciforme est causée par un défaut d’hémoglobine et se transmet par hérédité.
- La thalassémie survient en raison de défauts de l’hémoglobine.
- Aliments qui aident à traiter l’anémie:
- Viande rouge: aide à compenser le manque de fer dans le sang et contient de la vitamine B12, elles sont très utiles pour les patients souffrant d’anémie.
- Épinards: Il contient du fer et en grande quantité, contient des antioxydants et aide à son tour à débarrasser le corps de toutes les toxines.
- Les agrumes comme l’orange et le citron sont très utiles pour le corps, car ils aident à absorber le fer.
- Les protéines, comme les œufs, sont riches en fer et en calcium pour traiter l’anémie.