Faible circulation
La circulation sanguine est le mouvement du sang dans tout le corps, où l’oxygène et la nourriture sont transportés vers les cellules et collectent le dioxyde de carbone et les déchets. Le sang oxydé se déplace du ventricule gauche du cœur à travers les artères vers les capillaires dans les tissus du corps, et le sang non oxydé des capillaires dans les tissus du corps vers l’oreillette droite du cœur.
Lorsque le flux sanguin vers une zone particulière du corps, appelée mauvaise circulation, diminue, la quantité d’oxygène qui atteint cette zone est appelée hypoxie ou hypoxie. Le terme circulation faible est utilisé pour désigner une maladie vasculaire périphérique (maladie artérielle périphérique), une maladie qui survient lorsque les artères qui alimentent les organes internes, les bras et les jambes sont bloquées par l’athérosclérose.
Les causes d’une mauvaise circulation
La cause d’une mauvaise circulation peut être due aux conditions de santé ou au mode de vie d’une personne. Il existe certaines raisons qui conduisent à une faiblesse de la circulation, notamment:
- Malaise de l’artère périphérique: Peut entraîner une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Cette maladie est causée par l’accumulation de dépôts dans les artères et les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne un durcissement et un rétrécissement, le sang passe à travers les membres, provoquant un engourdissement et un engourdissement et des dommages au nerf, et des complications d’un accident vasculaire cérébral et d’une crise cardiaque.
- Caillots sanguins: Les caillots sanguins bloquent la circulation sanguine dans le corps.
- Varices ou varices: Il s’agit d’une hypertrophie due à des valves qui ne fonctionnent pas, se produisant souvent à l’arrière des jambes, provoquant une obstruction des mouvements sanguins et une faiblesse de la circulation sanguine.
- Diabète: Peut entraîner une altération de la circulation dans certaines zones du corps.
- obésité : L’excès de poids est un fardeau pour le corps, l’obésité et le fait de rester debout ou assis pendant de longues heures peuvent entraîner des problèmes de circulation.
- Maladie de Renud: Symptômes du froid des mains et des pieds chroniques, cette maladie provoque un rétrécissement des petites artères des mains et des pieds, ce qui entraîne une faible circulation sanguine et peut également affecter les lèvres, le nez, les oreilles et les mamelons.
- Fumeur .
- Hypertension .
- Taux de cholestérol élevé .
- Manque de mouvement et d’activité.
Symptômes de circulation altérée
Les symptômes d’une mauvaise circulation sanguine varient selon la cause de la maladie. Généralement, les symptômes les plus courants sont:
- Sensation d’engourdissement et d’engourdissement dans les membres.
- Douleur indolore dans les membres.
- Spasmes musculaires.
- Douleur ou spasme de la jambe qui survient pendant la marche (boiterie intermittente).
- Douleur ou spasme de la jambe qui se produit en position couchée.
- Pieds plus frais.
- Plaies qui ne guérissent pas sur les orteils, les jambes et les pieds.
- Changement de couleur de jambe.
- Perte de cheveux sur les pieds et les jambes.
- Changements de couleur et d’épaisseur des ongles.
- Abaissez la température dans une jambe par rapport à l’autre jambe.
- Étourdissements et vertiges dans les yeux, le patient peut tomber au sol et peut également perdre connaissance.
Diagnostic de la maladie artérielle périphérique
Le médecin effectue les tests suivants pour diagnostiquer une maladie artérielle périphérique, notamment:
- Étude des antécédents médicaux personnels et familiaux du patient: y compris le diabète, l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, le tabagisme, les maladies cardiovasculaires, la présence de symptômes dans les jambes en position assise, debout, en marchant, en grimpant, en participant à des activités physiques,, et les médicaments il adresse.
- L’examen clinique comprend:
- Notez la présence de patchs dans les jambes et les pieds pour déterminer s’il y a suffisamment de flux sanguin vers ces zones.
- Couleur, température, apparence des jambes et des pieds.
- Recherchez des signes de cicatrisation faible sur les jambes et les pieds.
- Les tests de diagnostic comprennent:
- La pression artérielle appelée index cheville-brachial: ce test est basé sur la comparaison entre les lectures de la pression artérielle dans les chevilles avec les lectures de la pression artérielle dans les bras, ce qui est un examen facile et indolore.
- Échographie Doppler pour voir si l’artère est ouverte ou fermée. Ce test utilise des ondes sonores pour mesurer le flux sanguin dans les veines et les artères des bras et des jambes.
- Des tests sanguins, tels que le dépistage du diabète, vérifient les niveaux de cholestérol.
- Test ultrasonique Doppler: pour identifier avec précision l’emplacement du rétrécissement des artères et mesurer le degré d’obstruction du passage du sang.
- Radiographie régulière.
- Imagerie par résonance magnétique (IRM).
- Scanner.
Améliorer la circulation sanguine
Il existe des aliments et des conseils qui améliorent la circulation sanguine, comme soulever constamment les pieds, et la salle de bain chaude qui active la circulation sanguine et manger beaucoup de légumes et de fruits, en particulier ce qui est connu pour ses caractéristiques qui améliorent la circulation sanguine, tels que:
- graines de citrouille : Les graines de citrouille contiennent de la vitamine Y, une vitamine qui inhibe la formation de caillots sanguins en réduisant la viscosité du sang, ce qui facilite la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins.
- Orange: L’orange est riche en vitamine C, un puissant antioxydant et en bioflavonoïdes qui favorisent les artères, empêchant l’accumulation de plaque pouvant conduire à l’athérosclérose.
- Ail : Il s’avère que l’ail est utile pour améliorer la circulation sanguine en empêchant l’accumulation de plaque dans les artères, et possède également de fortes propriétés antibiotiques.
- Saumon et avocat : Le saumon et les avocats contiennent des acides gras oméga-3 pour la santé cardiaque et la circulation, et doivent éviter de manger du saumon cultivé dans les fermes car il contient des niveaux élevés de mercure.
- Raisins et baies : Le raisin et les framboises contiennent des flavonoïdes sains et ont un rôle dans l’augmentation du métabolisme.
- eau : Il est recommandé de boire huit verres d’eau par jour pour améliorer la circulation sanguine.
- Poivron : Ce poivre donne non seulement une bonne saveur, mais aide naturellement la circulation dans son flux vers les parties du corps.
- Oignons : Les oignons contiennent de l’alicine; un article qui semble être le plus important pour améliorer la circulation, et agit également comme un diurétique, ce qui peut aider à soulager l’enflure qui est souvent le signe d’une mauvaise circulation sanguine.
- Usine de romarin : Le romarin frais et séché aide à améliorer la circulation sanguine.
- Gingembre: Le gingembre contient plusieurs éléments qui aident et stimulent la circulation.
- La nourriture est riche en magnésium : Tels que: artichaut, orge, flocons d’avoine, noix, haricots, épinards et autres légumes à feuilles et tomates, ces aliments peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à maintenir une bonne tension artérielle.
- Ginkgo: Cette herbe est largement utilisée comme médicament traditionnel pour améliorer la circulation sanguine et surmonter les problèmes auxquels elle est exposée. Il agit pour dilater les vaisseaux sanguins et empêche le chevauchement des plaquettes.
- Aubépine: L’aubépine est utilisée depuis des siècles pour traiter la circulation sanguine et les problèmes cardiaques. Ses fruits et ses feuilles contiennent des antioxydants et de la kerstine, une substance dont il a été démontré qu’elle réduit la libération d’histamine. L’aubépine peut être utilisée pour augmenter la circulation et abaisser la tension artérielle. Il doit être utilisé sous la supervision d’un médecin afin de garantir qu’aucune interaction ne se produit avec les médicaments cardiaques, tels que les anticoagulants.
Traitement de la circulation altérée
Il existe de nombreuses façons de traiter la faiblesse de la circulation sanguine, notamment:
- Changer de style : Une personne dont la circulation est altérée doit s’adapter à un nouveau style de vie qui peut améliorer la circulation sanguine et bloquer le blocage artériel. Voici quelques aspects de ce mode de vie:
- Arrêter de fumer limite la progression de la maladie et réduit la douleur, ce qui est également important pour la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
- Une alimentation saine peut aider à réduire le taux de cholestérol et d’autres graisses et à contrôler la pression artérielle.
- Contrôlez d’autres facteurs de risque, tels que le diabète, les taux de lipides et l’hypertension artérielle en suivant les conseils médicaux et en changeant le mode de vie.
- Exercer : L’exercice régulier favorise la circulation sanguine et améliore considérablement. Pour de meilleurs résultats, les patients doivent faire de l’exercice au moins trois fois par semaine pendant une période de 30 à 45 minutes.
- La thérapie médicamenteuse Comprend:
- Médicaments antiplaquettaires, tels que l’aspirine, qui préviennent les caillots sanguins.
- Anticoagulants, tels que l’héparine, qui empêche la coagulation du sang.
- Médicaments antihypertenseurs pour ralentir la progression de la maladie artérielle périphérique, réduire l’artériosclérose et améliorer les symptômes de boiterie.
- Médicaments qui améliorent le flux sanguin vers les membres.
- Médicaments pour contrôler l’hypertension artérielle pour traiter son augmentation chez les patients atteints de maladie artérielle périphérique afin de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les convulsions.
- Cathétérisme : Certains patients atteints d’une maladie artérielle périphérique légère à sévère peuvent avoir besoin d’être traités pour rétablir le flux sanguin dans leurs jambes. Parfois, les médecins insèrent un cathéter dans l’artère bloquée, soufflent un ballon à l’intérieur pour ouvrir la zone d’occlusion, puis placent une attelle métallique pour maintenir l’artère ouverte. Cette procédure est également couramment utilisée pour traiter les artères coronaires qui renvoient le sang vers le muscle cardiaque.
- Effectuer une intervention chirurgicale pour une maladie vasculaire périphérique : Le traitement chirurgical de la maladie artérielle périphérique implique soit une chirurgie vasculaire effectuée par un chirurgien vasculaire, soit l’ablation de la muqueuse de l’artère.