Sels et minéraux dans le corps humain
Les sels et les minéraux sont des composés chimiques qui se transforment en ions chargés positifs et négatifs lorsqu’ils sont dissous dans l’eau. Ils sont très importants dans le corps humain pour rester en bonne santé et remplir diverses fonctions au niveau cellulaire. Les fonctions les plus importantes sont la construction osseuse, la synthèse hormonale, le rythme cardiaque, la contraction musculaire et autres. Ces sels et minéraux sont divisés selon les besoins du corps en deux types: les gros métaux macrominerals , Les minéraux dont le corps a besoin en grande quantité au cours de la journée, dont le calcium, le phosphore, le magnésium, le sodium, le potassium, le chlorure, le sulfer, les métaux rares oligo-éléments , Qui sont nécessaires à l’organisme en petite quantité et comprennent le fer, le manganèse, le cuivre, l’iode, le zinc, le cobalt, le fluorure et le sélénium. La meilleure façon de fournir ces minéraux et minéraux est de se nourrir correctement et de diversifier les variétés alimentaires.
Les types de sels les plus connus
Chaque type de sels et minéraux a une fonction spéciale remplie et nous passerons en revue les sels et minéraux les plus importants dans le corps humain:
- Sodium: Le sodium est un élément essentiel dont l’organisme a besoin pour maintenir une bonne santé. Il est nécessaire de maintenir l’équilibre des fluides corporels, de transférer la sérotonine nerveuse, la contraction musculaire et de maintenir la pression artérielle. On le trouve naturellement dans la plupart des aliments et le sodium est ajouté aux aliments pour plusieurs raisons, telles que les empêcher d’être endommagés ou de changer le goût. La plupart des gens pensent que le sel et le sodium sont les mêmes, mais le sodium est en fait la moitié de la teneur en sel, l’autre moitié est le chlorure, et il est classé comme sels positifs, avec des niveaux de sodium sérique allant de 135 à 145 millipolts par litre.
- Potassium: Il est classé comme un sel positif et donc la mesure dans le sang est l’une des mesures les plus importantes et les plus précises, et détermine la concentration de l’excitation neuromusculaire musculaire; par conséquent, la diminution ou l’augmentation entraîne une perturbation de la capacité des muscles à se contracter et est également responsable de l’organisation du rythme cardiaque, de la pression artérielle et du taux de potassium dans le sang qui varie entre 3.5 et 5.2 mIq.
- Chlorure: Le chlorure est classé comme un sel négatif et est très important pour maintenir l’équilibre des acides alcalins, réguler l’équilibre des fluides corporels, et un élément clé de la digestion, et son taux sanguin varie de 95 à 105 millioles par litre.
- Calcium: C’est l’un des éléments les plus importants du corps humain, en raison de son grand rôle dans les processus biologiques. Entrer dans la structure squelettique, importante dans la transmission des signaux nerveux, la coagulation sanguine, la contraction normale des muscles, la régulation de l’action des hormones. Les niveaux de calcium varient entre 8.5 et 10.3 mg / dL.
- Fer à repasser: Le fer est l’un des éléments les plus importants du corps humain car il participe à la formation de l’hémoglobine, qui transporte l’oxygène vers les tissus et le remplace par du dioxyde de carbone. Il entre dans la synthèse des protéines et des neurotransmetteurs. La quantité de fer dans le corps humain varie d’environ 55 à 160 microgrammes par décilitre. Chez l’homme, chez la femme (40-155 microgrammes par décilitre) et 70% dans la formation d’hémoglobine.
- magnésium: Le magnésium participe à la formation des os, affecte les muscles et les nerfs, et a un rôle important dans le travail des enzymes, et est considéré comme des crampes musculaires et la faiblesse du corps est les symptômes les plus courants d’une carence en magnésium. La quantité de sang dans le sang varie entre 1.75 et 0.9 mmol / L dans le corps.
- Phosphore inorganique: Le phosphore est un élément très important dans le corps. De plus, le benha pénètre dans le calcium dans la formation des os. Il joue un rôle clé dans la construction d’acides aminés à l’intérieur des cellules. La quantité de sang se situe entre 1.5 et 1 mmol par litre.
Symptômes d’une salinité élevée dans le corps
Les symptômes multiples varient selon le type de sel accumulé dans l’organisme et le plus important de ces sels:
Sodium
Le niveau de sodium est élevé s’il dépasse la barrière (équivalent 145 milliab) et présente des symptômes différents selon la proportion de hauteur, répartis en deux parties:
- Symptômes primaires :
- Lorsque l’état du patient s’aggrave, ces symptômes apparaissent :
- Spasmes musculaires.
- Tremblements musculaires.
- Gonflement des pieds.
- Nervosité et agitation.
- Somnolence Plus.
- Grèves de pensée et manque de concentration.
- Crampes nerveuses.
- Évanouissement.
Potassium
Lorsque le potassium est biaisé vers une barrière (5.2 mEq), la légère augmentation peut ne s’accompagner d’aucun symptôme.
- Faiblesse musculaire.
- Sensation hypnotique et de picotements.
- Nausée et vomissements.
- Problèmes et difficulté à respirer.
- Douleur thoracique.
- Palpitations cardiaques et battements cardiaques intermittents.
- L’absence de traitement approprié peut entraîner une paralysie des mouvements, une insuffisance musculaire cardiaque et la mort.
chlorure
Un niveau élevé de chlorure dans le sang ne provoque généralement pas de symptômes et est élevé s’il dépasse les lectures (107 millioles par litre), mais dans certains cas, il présente certains de ces symptômes:
- Une perte importante de liquide entraîne une déshydratation par des vomissements et des diarrhées répétés.
- Niveau élevé de sucre dans le sang.
- Difficulté à respirer, obligeant le patient à s’inspirer profondément et à expirer.
- Soif plus.
- Faiblesse dans le corps.
- Accélération du rythme cardiaque.
- Hypertension.
- Gonflement et gonflement des jambes.
- Faible capacité cognitive.
- Perte de conscience et évanouissement.
Calcium
Si votre concentration sanguine dépasse 10.3 milligrammes par décilitre, vous ne pouvez ressentir aucun signe ou symptôme si votre calcium est modérément élevé et faible. Dans les cas plus graves, les symptômes liés à chaque partie de votre corps sont affectés par des niveaux élevés de calcium, par exemple:
- Système urinaire et reins : L’augmentation du calcium dans le sang augmente la charge des reins à travailler dur pour filtrer l’excès, ce qui peut provoquer une soif intense et des mictions fréquentes.
- Digestif : L’hypercalcémie peut provoquer des maux d’estomac, des nausées, des vomissements, de la constipation.
- Os et muscle : Dans la plupart des cas, le calcium dans le sang peut augmenter en raison de sa filtration des os, ce qui les affaiblit et provoque leur douleur en plus d’un excès de calcium sanguin qui affaiblit les muscles.
- Le système nerveux et le cerveau : L’hypercalcémie peut interférer avec le fonctionnement du cerveau, entraînant confusion, léthargie et fatigue.
Fer
La teneur élevée en fer dans le sang est lente et chronique, et est élevée en cas de dépassement (160 microgrammes par décilitre) et produit plusieurs symptômes, dont la plupart résultent de l’accumulation de fer dans les membres importants du corps, notamment:
- Fatigue chronique.
- Arthrite.
- Douleur abdominale.
- Maladies du foie, comme la cirrhose du foie et le cancer du foie.
- diabétique.
- Arythmie.
- Crises cardiaques ou insuffisance cardiaque.
- Changez la couleur de la peau pour la couleur du bronze ou la couleur gris vert pâle.
- Arrêt du cycle menstruel.
- L’ostéoporose
- Chute de cheveux.
- Augmentation du foie ou de la rate.
- ED.
- Infertilité.
- Hypothyroïdie.
- Hypothyroïdie.
- Hypothyroïdie.
- Dépression.
- Problèmes de glande surrénale.
magnésium
Les blessures humaines à haute teneur en magnésium (1.75 mmol / l) sont rares mais, si elles sont présentes, provoquent une série de symptômes, notamment:
- Vomissements et nausées.
- Somnolence, froideur et matité.
- Faiblesse musculaire.
- Arythmie.
- Pression artérielle faible.
- Rétention urinaire.
- L’essoufflement et les poumons cessent de fonctionner.
- crise cardiaque.
Phosphore inorganique
Bien que la plupart des patients présentant des niveaux de phosphore accrus (supérieurs à 1.5 milligramme par litre) ne semblent présenter aucun symptôme, ces symptômes sont généralement le résultat de la maladie qui provoque l’augmentation de la proportion de phosphore, et ce sont certains symptômes, tels que:
- Crampes musculaires.
- Engourdissement autour de la bouche ou somnolence.
- Arthrite.
- Démangeaisons et éruptions cutanées.
- La fatigue.
- Essoufflement.
- L’anorexie
- Nausée et vomissements.
- Troubles du sommeil.
- Spasme au poignet et au pied.
- Convulsions nerveuses.
Traitement de l’augmentation de la proportion de sels dans le corps
Le traitement de l’augmentation des sels dans le corps dépend de la principale cause de la maladie, chaque maladie a un traitement spécial, mais ces mesures préventives doivent être suivies en cas d’incidence de l’une de ces maladies:
- Buvez beaucoup de liquides quotidiennement et buvez des jus naturels qui ne contiennent pas de sucres.
- Minimisez la consommation de viande.
- Mangez beaucoup de légumes frais avec des repas de base.
- Réduisez votre consommation de sel.
- Réduisez la proportion de graisses et de protéines dans les repas
- Faites de l’exercice en continu et compensez le corps avec suffisamment d’eau
- Ne négligez aucune augmentation des sels dans le corps et devez suivre les médicaments du patient et les conseils du médecin pour éviter l’aggravation de la situation et le risque de décès.