le cou
Le cou est la partie qui relie la tête et le tronc dans le corps humain, composé de sept vertèbres cervicales (vertèbres cervicales) séparées par des disques cervicaux. La région cervicale est sujette aux convulsions, mauvaises habitudes.
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Les muscles du corps peuvent être exposés à des convulsions. Ces muscles ont des muscles du cou, et le spasme du cou est connu comme un resserrement involontaire des muscles du cou, accompagné d’une douleur intense, et une personne peut contracter les muscles du cou pendant quelques minutes ou Le spasme du cou se produit soudainement et ne peut pas être contrôlé par la personne, le cou le spasme n’est pas considéré comme dangereux, mais il peut être le symptôme d’une maladie grave, qui nécessite un examen du médecin dès que possible.
Symptômes de raideur de la nuque
Les crampes au cou se produisent souvent sous la forme de douleurs soudaines et intenses dans la région du cou. La douleur peut être dans un muscle des muscles du cou. Il peut s’agir de plusieurs muscles musculaires. Cette douleur s’accompagne d’une difficulté à bouger le cou. Il est important de noter que la raideur de la nuque ne se produit pas indépendamment du système musculo-squelettique et du système nerveux. Par conséquent, des symptômes peuvent survenir dans le système musculo-squelettique et le système nerveux de manière concomitante. Pour les crampes au cou, y compris j Mine:
- Douleurs au dos.
- Mal d’épaule.
- Faiblesse et tension musculaire.
- Maux de tête, surtout à l’arrière de la tête.
- Douleur ou engourdissement et picotements dans un bras.
- Sclérodermie dans la colonne vertébrale.
- Courbure de la colonne vertébrale.
- La tête se balance involontairement et des contractions et des crampes involontaires se produisent dans les muscles faciaux.
Symptômes graves associés aux crampes cervicales
Les crampes au cou peuvent être un symptôme de certaines maladies graves qui nécessitent une intervention médicale urgente, et l’apparition de certains symptômes et signes peut en être une indication, donc l’urgence doit être réexaminée dès que possible lorsque l’une des situations suivantes apparaît:
- Température élevée de plus de 38.3 degrés Celsius.
- forts maux de tête.
- Augmentez la sensibilité à la lumière.
- Manque d’équilibre.
- Faiblesse musculaire.
- Sensation de nausée.
- Vomissement.
- Perte de sensation dans les membres.
- torticolis.
Causes des spasmes du cou
Il existe plusieurs raisons à la raideur de la nuque, notamment:
- Maux de tête.
- Sécheresse.
- Stress.
- Chargez quelque chose de lourd sur l’épaule ou les bras, comme un sac de transport lourd.
- Torsion du cou lors de l’exercice de diverses activités telles que l’exercice.
- Tenez-vous d’une manière malsaine ou correcte, comme debout et tête baissée.
- Prendre une position inconfortable pour le cou pendant le sommeil ou passer des appels téléphoniques, comme placer le téléphone entre l’épaule et l’oreille.
- Spondylose cervicale (spondylose cervicale), ce qui signifie une atrophie de la moelle épinière.
- Hernie discale.
- Blessures dues à des accidents de la circulation et autres.
- Sténose vertébrale, ce qui signifie un rétrécissement des espaces ouverts dans le canal rachidien.
- Spondylarthrite ankylosante, ce qui signifie une inflammation de certaines vertèbres, ce qui conduit à la fusion les unes des autres.
- Méningite, qui signifie une inflammation des membranes environnantes du cerveau et de la moelle épinière à la suite d’une infection, et une raideur de la nuque se manifeste comme un symptôme de méningite due à un gonflement.
- Syndrome de l’articulation temporo-mandibulaire, un syndrome dans lequel le patient souffre de douleurs dans l’articulation de la mâchoire et de douleurs dans les muscles responsables du mouvement de la mâchoire. L’articulation jugulaire temporale est appelée ce nom car c’est l’articulation qui relie la tempe au cou.
Traitement de la raideur de la nuque et prévention
En fait, la plupart des cas de spasme du cou guérissent seuls sans intervention médicale, sauf s’ils sont causés par une maladie grave, mais il existe des procédures et des conseils qui aideront au rétablissement du patient, notamment:
- Évitez de transporter des objets lourds.
- Massez les zones serrées du cou, aidant les muscles à se détendre.
- Reposez-vous pendant un jour ou deux pour permettre aux muscles du cou de se détendre.
- Faites des exercices pour le cou qui aident à soulager le stress et la tension musculaire, en resserrant doucement le cou et la gentillesse à chaque occasion.
- Appliquer des compresses de glace, en plaçant des glaçons dans une serviette et en les plaçant sur le cou pendant pas plus de 10 minutes, et le processus peut être répété toutes les heures environ.
- Appliquez des compresses chaudes, car les compresses chaudes peuvent améliorer la circulation sanguine et soulager les crampes cervicales.
- Prendre des médicaments qui peuvent être achetés en vente libre si nécessaire, car ces médicaments sont capables de réduire l’inflammation qui aggrave la douleur au cou, et il convient de noter la nécessité de prendre la dose appropriée écrite par le pharmacien, Exemples de ces médicaments, l’aspirine), l’ibuprofène, l’acétaminophène et le naproxène sodique.
- Il est nécessaire de s’appuyer sur les jambes pour transporter des objets lourds au lieu de s’appuyer sur le dos, et doit être attentif à la nécessité de dormir sur un côté ou sur le dos, et s’assurer que l’oreiller est confortable et confortable, avec la nécessité de payer attention à la position du corps tout au long de la journée.